如何正确的引导孩子看电视

选择适合孩子的节目

电视节目五花八门，不是任何节目都适合孩子，家长们要进行筛选。

比如对于3岁以下的孩童，我们尽量选择画面转换比较慢的节目，这样的节目，对孩子的注意力和逻辑理解，不会造成很大负担。

大一点的孩子，我们就选择多样化，科学、故事会，还有穿插一些动画片......让孩子在享受的同时，也能学到一些知识。

控制看电视的时间和频率

很多家长反感孩子看电视，大部分原因是孩子自制力差，一看电视就停不下来。

在这方面，家长可以做个表率和引导作用，以及规定孩子一天看电视的时间和频率。

有位家长就专门给娃定制了一个看电视章则：

·6岁以前，孩子连续看电视不要超过半小时;

·6-9岁儿童不要超过1小时;

·10-12岁的儿童不要超过1.5小时;

·13-15岁的学生不要超过2小时。

并且严肃地告诉孩子，如果不遵守这个约定的话，那么当天的“电视时间”会全部没收，还会影响后续观看。

如此，孩子才会认真遵循看电视的准则，我们也不用每天与他们斗智斗勇。

不能让孩子感到过于舒服

孩子看电视，不能让他躺在宽大的沙发上，应该让他坐在板凳上，孩子看电视时也不要提供零食，孩子过于舒服，会更加爱上看电视。

引导孩子看完电视后做些轻微运动

除了要规定看电视的频率和时间之外，我们也要引导孩子看完点时候，做些轻微运动，来缓解一下。

比如做些眼部动作，还有身体伸展之类的运动，帮助孩子缓解疲劳，以及减轻看电视对他们造成的影响。