贴三伏贴能吃水果吗

03-23

贴三伏贴能吃水果吗?水果水分足,营养物质丰富,夏季炎热吃水果有利于补充水分和维生素。在三伏贴期间吃合适的水果也有利于增强药效。
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贴三伏贴能吃水果吗

三伏贴期间可以吃水果。

原因:

水果水分足,营养物质丰富,夏季炎热吃水果有利于补充水分和维生素。在三伏贴期间吃合适的水果也有利于增强药效。

注意:

但是要注意,不要吃寒凉刺激的水果。

具体包括:

蕃茄(微寒)、西瓜香蕉、奇异果、甜瓜、柚子橘子柿子、椰子水、桑椹等。

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三伏贴期间的饮食禁忌

1、慎用辛燥食品,以防伤阴

夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉羊肉和新鲜桂圆荔枝等。

2、忌大量服用寒凉食物

天热人容易贪凉饮冷,若大量进食寒凉食物,则易致中阳受损、脾胃虚弱,甚至损伤一身阳气,轻则腹泻腹痛、恶心呕吐,重则造成长期难治的阳虚。

3、慎食大量肥甘滋腻的食物

夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量高热量、高糖的食物,则易导致内外湿热之邪合击人体。

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冬病为何要夏治

冬病之所以夏治,是因为只有夏天才能除去此类病人体内的“病根”。

具体分析:

1、以慢性咳喘病为例,其病根就是寒和痰,寒痰一日不除,咳喘一日不愈。

2、人的阳气在冬季是一年中最弱的,冬病患者本身体质偏虚寒,再加上冬天寒冰一片,两寒夹击,毫无解冻的可能。

3、所以在冬天治寒病,就像是雨天晾衣服,很难晒干。

4、到了盛夏,人体阳气会达到一年中的高点,外界暑热骄阳,这时躲在体内的寒邪、痰湿,也就是病根,最易被赶出来。

5、倘若不在夏日祛除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。

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