宝宝第一次吃肉泥应该选择什么肉

03-24

一般建议宝宝8个月以后就可以适量的添加一些肉类当辅食,那么宝宝的第一口肉选择什么肉比较合适呢?
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宝宝第一次吃肉泥应该选择什么肉

宝宝第一次吃肉泥建议选择有营养的,低脂肪的,易消化的肉,肉,鸡肉,猪肉等都是不错的选择。

最值得先给孩子进食的是鱼肉,然后是鸡肉,再然后才是猪牛羊肉。在制作的过程中,讲究从肉松到肉末,从肉泥到肉丝,孩子不满一岁的时候,不推荐给孩子吃整块的肉,哪怕是鱼肉。

给宝宝添加肉泥先少量的添加,观察一下孩子有没有过敏的情况,观察3~4天,如果孩子没有过敏的症状,鱼肉泥可以加量,可以再添加其他的肉泥。

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宝宝辅食肉泥的做法

胡萝卜肉泥

宝宝尝试过不过敏的食材,都是可以随意搭配的,肉类和蔬菜一起制作,口感也会更好。

胡萝卜洗净去皮,上锅蒸熟。

猪肉冷水入锅,和姜片一起煮熟。

如果时间比较紧张,直接把胡萝卜和猪肉一起蒸熟或煮熟,也可以。

胡萝卜、猪肉切小块,放入料理机,一起打成泥。

可以直接喂给宝宝吃,也可以和米糊混合到一起,喂给宝宝吃。

肉泥

单纯的肉泥一般是建议放到米糊中吃的,因为单吃不太好吃,混合后宝宝更容易接受。

如果宝宝愿意吃单纯的肉泥,直接吃也是可以的,没有差别。

鲜虾去虾线,放入锅中,和姜片一起煮熟。

取出虾肉,放入料理机打成泥。

放入冲好的米糊中,喂给宝宝吃。

鱼肉泥

给宝宝做辅食,要选择刺少的,汞含量低的鱼,我家最爱的是三文鱼,其他市场上常见的真鳕鱼、鲈鱼等也可以,鲫鱼就不太建议了,刺太多了。

鱼肉用姜片或者柠檬汁腌制一会,减少腥味。

水开上锅蒸熟,给宝宝吃要蒸到熟透。

用勺子压成泥或者料理机打成泥。

直接吃或者放到米糊中一起吃,都可以。

宝宝吃的辅食要熟透,即使买的是可以生吃的三文鱼刺身,也要蒸煮熟透才行。

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