儿童吃奶酪棒的危害

03-30

护理儿童护理
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儿童吃奶酪棒的危害？儿童适量吃奶酪棒是没有危害的，如果是过量进食则可能造成以下危害。
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儿童吃奶酪棒的危害

儿童适量吃奶酪棒是没有危害的，如果是过量进食则可能造成以下危害：

1、由于奶酪棒中含有的糖分过高，如果过多给孩子进食奶酪棒，可能导致糖分在体内蓄积而发生肥胖。同时过多的摄入糖分可能腐蚀牙齿，过早出现龋齿的现象。如果过多进食奶酪棒后产生饱腹感，此时便可能影响正常进食的量和种类，长此以往可能导致偏食的不良习惯;

2、奶酪棒属于高蛋白的食物，孩子进食过多时可能加重胃肠道负担，出现胃肠功能紊乱、消化不良的症状，比如部分孩子进食过多后，可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等不良反应。

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小孩吃奶酪棒一天几个合适

1-2个即可。

奶酪棒是以纯牛奶和芝士为原材料制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种人体所需的矿物质成分，是一种营养又美味的食物，适量食用能起到补充营养、保护牙齿、调节肠胃等多种作用。但奶酪棒毕竟属于零食，所以在食用时需注意量，建议每天最多吃1-2个左右即可。

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