怎样纠正宝宝抱着睡觉

为宝宝创造一个良好的睡眠环境

婴儿刚出生的时候，医生都会教给我们一种裹婴儿的方法。这种方法可以把婴儿的四肢都紧紧的包裹在一起，让婴儿有种同在羊水中紧实的感觉。这是必须要的。裹婴儿的布要质地柔软。还有一点，天气偏凉出生的孩子，要做好保暖的工作，可以在婴儿的裹布外面或者下面垫一张柔软并且保暖的布料。有新生婴儿的家中，温度要掌握好，这个时候不能让婴儿和我们大人一样熬。婴儿的皮肤要适应外面的环境是需要一定的适应期的。

学习简单正确的安抚技巧

如：躺在宝宝身边，把手放在宝宝身上、有节奏地轻拍;给宝宝轻轻哼唱摇篮曲或讲个小故事;让宝宝一手搂着爸爸或妈妈，一手搂着玩具熊入睡，醒来时只抱着玩具熊也能让他感到安心。

需要注意的是，建立新的安抚方式最好从白天开始哦，因为宝宝在白天的安全感更高，安抚效果会更好。

建立规律入睡流程，拉开睡前喝奶和入睡的时间间隔

奶睡习惯会加大日后断夜奶的难度，所以不要让宝宝一边吃奶一边入睡。当察觉宝宝有困意，就要立刻撤走乳头或奶瓶(宝宝哭的话，用拍拍、搂抱来安抚)。

4月龄以上的宝宝进食比较规律了，睡前那一顿奶应和入睡时间拉开一点距离，入睡的流程可以以这样安排：喂奶→清洁口腔(用湿润纱布、指套牙刷清洁)→洗澡→安抚哄睡。

待宝宝满1岁后，他基本上可以睡整觉了，你也总算可以得到较完整的休息时间。

给孩子一个睡觉的安全感

在孩子熟睡了之后，抱着他用裹布把孩子包裹一下手脚，不一定要象月子期间那么紧实，但是最好可以让孩子感觉一样在抱着的紧实中，一般可以把手臂留在外面。孩子很容易张牙舞爪，特别是睡觉的时候。四肢分散在那里很容易让孩子感觉不安全，会很快的醒过来。所以，把孩子的手脚用一块裹布包裹起来，还给他一个安全的睡觉环境，然后慢慢的放在他的小床。孩子如果突然醒来的时候，父母亲们可以尝试用轻轻拍抚的方式继续哄宝宝入睡。未必一定要抱起来。