宝宝吃乳钙有什么好处

04-08

护理儿童护理
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乳钙是一种天然的乳蛋白钙，营养价值高且容易被人体吸收，下面一起来了解一下宝宝吃乳钙有什么好处。
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宝宝吃乳钙有什么好处

1、由于宝宝正处于生长发育时期，生长越快，所需营养物质相对越多，如果缺钙会影响宝宝的健康成长，所以儿童时期是补钙最佳的时期，乳钙中含有丰富的活性钙，而且钙磷比例适宜，而且乳钙中的钙很容易被人体消化吸收。

2、同时乳钙是从天然牛奶中提取的，还有多种活性的物质，对宝宝的胃肠道消化功能比较好，不容易导致消化不良或者是便秘，拉肚子。

3、同时使用乳钙最主要的功能，可以增加宝宝的抵抗力和免疫力，可以帮助宝宝健康快乐的成长，可以避免一些病毒侵入的机会，给宝宝口服一些乳钙对宝宝的健康成长非常有利。

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宝宝多大可以吃乳钙

一般建议宝宝六个月以后再吃乳钙比较合适，且对于六个月以下的孩子来说，通过母乳每天就能满足每日的钙需求，而对于六个月以上的孩子来说，首先提倡的是通过食物来补充，比如多吃一些含钙量高的食物。

在日常生活当中，除了口服乳钙进行补钙之外，也可以多吃含钙的食物，比如奶制品、海鲜、骨头汤等都是可以的，食物与药物共同进行补充，这样更有利于钙的吸收，同时平时也要多注意运动和出门晒太阳，这样都是很好的。


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