两岁的宝宝睡多高的枕头合适

两岁的宝宝睡多高的枕头合适

一般建议两岁左右的宝宝枕头选择3-4岁左右比较合适，给两周岁或是两岁半的宝宝购买枕头时，需要依据宝宝情况选择软硬度适中、高度适中以及适合宝宝发育情况的优质枕头，给宝宝用的枕头长度一般需要与宝宝肩同宽，这样对宝宝成长很有利。而枕头高或偏低都不利于宝宝良好睡眠，还会影响到宝宝身体的正常发育。

美国儿科学会认为宝宝一岁以后用枕头比较好，在此之前不应该让宝宝用枕头，也有医生认为孩子可以2岁才用枕头。其实大家没有必要在1-2岁的时间点决定宝宝是不是要用枕头，在宝宝需要时可以尝试给宝宝用枕头，这里说的是尝试，不是一定要给宝宝用，具体要看宝宝的接受程度。

宝宝枕头怎么选

1、枕头的高度：

宝宝的枕头过高或过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，导致睡眠质量不佳。那么，宝宝的 枕头究竟多高才合适呢?婴儿长到3～4个月时可枕1 厘米高的枕头，长到7～8个月时，应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6～9厘米。

2、枕头的大小与形状：

宝宝枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。过于松软而大的枕头，则有可能使年龄小的宝宝发生窒息;另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。

3、枕套的选择：

枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，易吸湿透气。一般推荐使用纯苎麻，在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好。

4、枕头的卫生：

宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。婴幼儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上，散发臭味，甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌。

5、枕芯的选择：

枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶 叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯。俗话说：“头要凉，脚要暖。”宝宝入睡后，头部适度一般比体温低3摄氏度，如果头部温度过高， 宝宝会烦躁不安，不易入睡。此外，给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意，劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝 头皮过敏。