开奶需要什么手法和流程

开奶需要什么手法和流程

产妇可以通过用两只手掌，从乳房的附近开始沿着乳腺管，慢慢的想乳头的方向进行推按，这样能够有效地增加血液循环，并且能够让乳腺管通畅。产妇在进行按摩的时候，力量不要太大，最好是以感觉舒适为宜。如果在按压时，发现乳房有硬块，就需要从柔软的位置推向硬块处，一直使乳房变得柔软为止。

宝妈在催乳师专业手法的帮助下，能够有效的疏通乳腺、刺激乳汁分泌，提高初乳的分泌量，主要是为了给宝宝提供充足的母乳。并且产妇开奶后也可以减轻产后生理性涨奶的程度，但是如果女性在家中自行开奶，没有掌握正确的手法就有可能会出现堵奶加重的情况，所以在进行开奶的时候，最好按照以下按摩的方法进行：

1. 四指揉：将一只手固定乳房，用另外一只手指的四指由乳房基底部向乳头循序按摩，每次按摩4次;

2. 梳法：用五指指腹来梳理乳房，由根部向乳头梳理2分钟即可;

3. 抖法：双手握住乳房根部向乳头提起，然后进行左右上下的摇动，需要持续有2分钟的时间;

4. 推法：支腿或者采用手掌推向乳房的根部，需要持续数十分钟就可;

5. 掌法：产妇在进行按压的过程中需要就经常拿捏乳头，模仿吸吮动作，主要是为了刺激泌乳。

开奶注意事项

提醒新妈妈们在产后进行开奶和催乳时，一定要掌握正确的方法和技巧，如果这方面并不是充足的情况下，最好是找专业的人士来协助比较好。

女性想要进行开奶不仅可以通过按摩的手法进行，也可以通过采用其他的方法进行开奶，比如科学饮食、补充水分也可以的。女性在分娩后只要掌握正确的开奶方法，就可以帮助女性快速的分泌乳汁：

1. 科学饮食：为了加速开奶，在做月子期间饮用各种高营养的汤，有可能不利于母乳的分泌，女性在产后经常吃一些利于奶水分泌的食物即可;

2. 补充水分：在分娩后一定要及时的给身体补充水分，可以喝一些营养汤，也可以喝一些豆浆和果汁，这样可以帮助宝妈补充水分促进奶水的分泌。

综上所述，大家对于产后开奶的相关方法，如果女性在分娩后出现奶水偏少的现在，就可以采用按摩和其他开奶的方法，这样才不会影响乳汁的分泌。