4岁孩子健康成长必备手册
3睡眠——因人而异差别大
一般说来，4岁孩子的睡眠时间大约为11个小时。由于存在个体差异，儿科学上并没睡眠上的硬性规定。如：有的孩子有午睡习惯，有的却不爱午睡，即使强迫他上了床，他也会在床上玩或趁父母不注意时溜出去玩。
●勉强孩子午睡，容易使孩子产生抗拒心理。
●除非孩子特别疲倦，否则就不用勉强他非睡不可。
●孩子若对黑暗怀有恐惧，父母最好在他入睡前留一盏小灯，或者大人在旁边为他念一段故事看着他入睡。
●有的孩子容易因恶梦而惊醒，父母的卧室最好不要距离孩子的房间太远，而且两个房间的房门都要稍开一点，以方便照应。
4语言发展——“小八哥”不嫌烦
4岁孩子语言能力的发展极为迅速，他们变得特别爱说话，尤其是跟小朋友或大人在一起的时候。即使一个人玩的时候也会一边玩，一边在那儿自言自语。在他们看来，天上的太阳、月亮，地上的树木、小河，公园里的动物、秋千都是有生命的，都可以成为谈话的对象。如：他会对飘走的云彩招手，说：“请再来玩!”会对被雨淋湿的童车说：“你在哭吗?我来帮你打伞好吗?”
到了4岁，孩子之间可谈的话题也越来越多，他们会交换看电视节目的感受，并会夸耀：“我坐过碰碰车啦!”“爸爸给我买了个会唱歌的洋娃娃。”父母须留意这些心理特点。
●不要嫌烦
父母要接受孩子的“小八哥”现象。发达的语言必须经过“听与说”阶段才能完成，所以大人应该为孩子确立正确的说话典范，同时也要甘当孩子忠实的听众。父母不一定非要随时陪伴孩子左右，只要每天抽出一个小时专心地陪他就够了，其余的时间妈妈可以一面工作一面应和道：“原来这样啊!”并看着他的眼睛，让他知道你对他的话是有反应的。虽然这只是极简单的反应，但孩子已经相当满足了。
TIPS:
不要抑制孩子说话的欲望，像“罗唆!”“闭嘴!”等禁止孩子说话的态度和方式是极不应该的。如果家中有客人，而且大人们正在谈话，父母可先告诉抢着发言的孩子：“等一下再听你说好不好?”让他养成等待的习惯。
●内外的差异
有的孩子在家里话很多，可一到外面，面对陌生的环境，便不像在家里那么健谈了。父母为此很困惑：在家不是讲得很好吗?这是怎么搞的?
这种现象，与其说是孩子自身的语言问题，不如说是社会性的问题。只要让他习惯不同的人和环境，自然就能慢慢克服障碍，缩小并消除内外差异。
●别太在意孩子的粗话
4岁孩子的社交圈一旦形成，粗话或令人不能接受的字眼就会经常脱口而出，这时候大人不要太在意。孩子总是不断地在学习新词汇，只要家人使用正确的语言，粗话的新鲜感很快就会消失了;如果大人因此大惊小怪，反而会导致负面效果。
当孩子第一次说粗话时，父母不妨对他说：“这句话不好听，不应该这么说哦!”接着，教导他正确的说法;如果以后再听到他说粗话，就故意闷不吭声，忽视他说粗话的行为，让他了解：说这种话是无法与大人沟通的，自然而然就会改掉了。