儿童如何科学看电视
儿童看电视是有利还是有弊呢?我们的观点不一，宝宝看电视的时间应该控制在多长时间呢?让我们来看看下面的介绍。
儿童看电视利弊共存
现在的儿童从一出生可能就与电视结下了不解之缘，6个月大的婴儿可能就会对视频游戏产生兴趣，而刚学会走路的小孩子就会经常拿着游戏机玩来玩去。对此，儿童教育专家指出，不否认看电视或是玩电玩对开发小孩子的智力有一定的作用，但是，多媒体时代对儿童产生的影响是利弊共存的，而且儿童的大脑仍在发育当中，如何防范以电视为代表的多媒体对他们产生伤害已经成为一个重要的课题。
目前有关电视和儿童电脑软件对小孩子带来的好处与坏处的争论可谓众说纷纭，支持者认为看电视有助于儿童学习新东西，批评者却指出，电视偷走了孩子们本来应该读书或是到户外玩耍的时间，甚至导致一些孩子出现了注意力不集中等症状。
尽管并没有确凿的数据显示电视对于学龄前的儿童的智力发展有哪些明确的作用，但马萨诸塞大学心理系教授丹尼尔·安德森指出：“电视节目的内容和儿童的年龄是关键，那些旨在增强儿童感知能力的电视节目当然是有益的，但其他一些成年化的节目却会对儿童的感知发展形成阻碍。我认为2岁以下的儿童不应该看电视，超过2岁的儿童每天看电视的时间也不应该超过2小时。
电视十宗罪
1、激素分泌受到干扰，电视发出的管线压制了一种重要的激素——褪黑激素的产生。
2、免疫功能降低，褪黑激素减少可能增加细胞DNA变异的机会，容易引发癌症。
3、早熟，现在女孩进入青春期的时间与上世纪50年代相比有所提前，原因是他们的体重增加了，但也有可能与他们经常看电视导致褪黑激素减少有关。
4、睡眠失调，感觉器官受到过度刺激容易导致失眠。
5、易患自闭症，这与看电视导致社交时间减少有关。
6、肥胖，这是因为看电视的孩子运动量减少。某些激素分泌受到影响，导致脂肪增加，胃口大开。
7、提高心脏疾病的风险，因为胆固醇升高及荷尔蒙变化会影响睡眠质量，使免疫能力下降。
8、注意力不集中，注意力集中的时间较短，也更容易患上注意力缺失多动症。
9、影响大脑的发育，看电视不同于看书，看书可以通过刺激大脑，促进大脑发育，促进儿童的分析思考能力，而看电视是一种被动的行为，没有这样的功能。
10、影响学习成绩，到26岁时，看电视多的人接受教育的水平普遍低于平时很少看电视的人。
儿童看电视有10忌
一忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。
二忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
三忌音量过高
学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。
四忌光线过暗
看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
五忌坐姿不正
孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
六忌饭后即看
饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。
七忌边吃边看
孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。
八忌看武打凶杀内容
学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。
九忌患电视孤独症
儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
十忌让孩子躺着看电视
一些父母让小孩躺着看电视，以为孩子舒服，其实适得其反，这对孩子的健康颇为不利。躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。
科学看电视的专家建议
3岁至7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1小时;
7岁至12岁的儿童每日看电视应限制在一个小时;
12岁至15岁儿童每日看电视应限制在一个半小时;
16岁以上的青少年每日看电视应限制在两小时。