准备怀孕前注意事项有哪些

03-10

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亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈,孕前一些生活的细节不容忽视,因为它们关乎着胎宝宝的健康,特别是以下这些孕前准备细节,是你不可以忽视的。

准备怀孕前注意事项有哪些

4、饮食上应有所忌口

孕前半年开始,女性要开始戒口了,不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎,而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。

同时,放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

5、不要住在刚装修的新房里

买新房、装修、怀孕、生子,听起来非常完美的流程,其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等,对成人可能没有大的影响,但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。

装修的污染物首先是石材的放射性和油漆中的苯,它们都能破坏人体造血机能,严重的会诱发肺癌、白血病等疾病。同时,甲醛和氡同样是危害极大的污染物!据有关部门透露,在刚装修过的新居室里,甲醛含量几乎都有不同程度超标。而甲醛是一种无色有刺激味的气体,国标为每立方米不超过0.08毫克,若其超标四五倍,一般人是没有太大感觉的。

新婚夫妇买套房子结婚,并计划在新房子里孕育宝宝,但建筑专业人士建议,为了宝宝健康,还是让新房子“晾”一下再怀孕是有效预防装修污染的有效方法。

“晾”房子的时候记得要让空气流通,室内外空气互换速率越高,降低室内产生的污染物的效果就越好。除此外,要减低污染最好是从源头抓起,采用符合国家标准的、污染少的装修材料;另外,用来点缀居室环境的绿色植物,是净化室内空气的一件利器。例如,长青藤、铁树可吸收苯和有机物,居室内种植吊兰、芦荟等植物可吸收甲醛。

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