帮助宝宝长个的按摩手法

08-29

妈妈们都希望你的宝宝长高个子吗,长高个子不能只靠宝宝自己,爸爸妈妈们也要帮忙啊,要帮助宝宝快快长高的话,可以看看这些按摩的手法。

帮助宝宝长个的按摩手法

帮助宝宝长个的按摩手法

妈妈们都希望你的宝宝长高个子吗,长高个子不能只靠宝宝自己,爸爸妈妈们也要帮忙啊,要帮助宝宝快快长高的话,可以看看这些按摩的手法。

第一步:平推胸腹 让孩子面朝上平卧于床,用手掌或大际肌肉丰满处沿胸骨自上而下平推至肚脐,双手交替进行20遍。

功效:此操作可调顺胸中之气,清除烦躁。

第二步:分推胸胁 双手掌分别置于胸骨下缘两肋缘顶端,拇指指腹用力同时向外沿肋缘分推20遍。

功效:此操作既可调顺郁滞之气,增强上一步操作的作用,又可促进胃肠蠕动。

注意:做以上操作时,孩子应穿着无衣扣及饰物的棉质单衣。最好是晚上宝宝睡觉前操作,这样也有助于睡眠。

第三步:摩腹 以肚脐为中心,顺时针方向,单手掌揉摩腹部30圈,至左腹部时可稍加下压力,右腹部则不需要加压。

功效:此操作可调理脾胃,促进脾胃的消化吸收功能。脾胃为后天之本,孩子的脾胃运化功能大多较弱,易引起各种消化系统的疾病,摩腹可以起到预防作用。

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