宝宝感冒后饮食注意与食疗

08-24

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当宝宝感冒时不只是吃药那么简单中,还要注意饮食结构。宝宝日常饮食不仅能够提供宝宝身体生长的热量和各种矿物元素,也能够提高宝宝的免疫力,同时许多食物对宝宝感冒的防治都有很好的效果。

宝宝感冒后饮食注意与食疗

 

  TIPS:感冒食疗

  三根感冒汤

  材料:大白菜根3个、芦根15克、大葱根7个。

  做法:放锅剪服

  服法:每天服用1次,连续服用2-3天。

  白菜姜葱汤

  材料:白菜120克、葱白、生姜各10克。

  做法:白菜冼净、切碎,与葱白、生姜一同加水煎煮后去渣。

  服法:每天服用2次,连续服用2-3天。

  小葱老姜汤

  材料:细香葱(小葱)2-3根、老生姜1片、适量红糖

  做法:细香葱、老姜片分别冲冼干净后放置在小锅内,加水1小碗煎至半小碗,去渣留汤,加入少量红糖就可以了。

  服法:趁热饮服,每晚一小碗,连续服用3天。

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