秋天喝什么汤好?秋季养生汤大全！

秋天喝什么汤好?秋季养生汤大全！

　　秋天喝什么汤好-花旗参麦冬养阴汤

　　3-4人份

　　做法：

　　1. 花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹和红枣各物洗净，红枣去核;

　　2. 龙骨洗净切块，汆水捞起冲净;

　　3. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。

　　功效：养阴补气、清心安神。