秋凉疾病多发季 顶呱呱出招助免疫
秋天本是个收获的季节,很多人都倾心它的秋高气爽,空气宜人,但对于很多孩子的父母来说,秋天又是个为难的季节,因为这个季节气候干燥,气温忽冷忽热不稳定,尤其是早晚温差跨度比较大,导致疾病多发。尤其是对于宝宝而言,体温调节中枢、血液循环系统等各类免疫系统发育尚不完善,不能及时地应对外界的变化,就很容易患上各种疾病。如何让孩子健康度过秋季成了很多父母首要考虑的问题。
婴幼儿秋季常见病
感冒:做为婴幼儿秋季常见病之一,很多家长会在孩子出现感冒时服用一些感冒药、抗生素等来治疗,但秋季出现的感冒多是由病毒引起,所以多休息多饮水之外,最好及早就医或利用外敷的方式降温为宜,日常也可以补充一些维生素C和乳铁蛋白来预防感冒。
秋季腹泻:秋天是倡导传染病的高发季节,很多孩子都常常出现此类症状,它还有一定的传染性,所以家长要尤其注意日常生活中的饮食卫生,少让孩子与外界脏乱差的环境接触,一旦宝宝得了腹泻,一定要遵医嘱小心养护。
盗汗:这个季节孩子容易出汗,家长要随时注意观察温度的变化,不要过早或过晚的一次性为孩子增添衣物,要紧随温差变化适量增减、及时更换,并且注意给宝宝额外补充锌。
支气管炎、扁桃体炎:秋季空气干燥,而且过敏源较多,儿童稍不注意就会引起此类疾病,甚至会导致肺炎致使呼吸困难,咳嗽高烧等,这就要求日常生活中,尤其是带孩子外出时,一定要注意观察空气的变化和清洁度等,防患于未然。
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远离疾病从免疫说起
要让宝宝安全度过疾病多发的秋季,爸爸妈妈们有很多事情要做。不仅要断绝病源,注意各种卫生防护和饮食安全,注意环境变化等。最重要的是,要提升宝宝自身的免疫力。
如何从自身根本上提升宝宝的免疫力呢?很多专注于婴幼儿健康的营养学专家建议,进入秋季后,孩子要吸取更多合理营养来提升免疫力,由此,专门为孩子补充“多种免疫营养素”显得尤其关键。
首先,做为具有生物活性的多功能蛋白质,乳铁蛋白具有广谱抗菌、抗病毒感染的作用,能调节体内铁的平衡,调节机体免疫功能,增强机体抗病能力等,对儿童提升免疫力的重要营养物质;而维生素C作为人体必须的重要营养素,有助于提高免疫力、预防感冒、促进铁质、钙质吸收、有助于合成胶原蛋白等多种功效,但它不能在人体内自行合成,必须从外界摄取,尤其是宝宝营养储备量小,更要每天都额外补充才能均衡机体营养;锌是人体必需微量元素之一,可以促进皮肤健康,还可以提高免疫力。