冬季养生花草茶推荐 养生花草茶助你排除体内毒素

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身体或多或少都会积聚一些毒素,有些毒素要通过长时间的沉淀才能排走。坚持喝花草茶,有利于身体排毒。不同的花草茶有不同的喝法,可以针对不同的器官帮助排出体内的毒素。

冬季养生花草茶推荐 养生花草茶助你排除体内毒素

  花草茶种类很多,每种花草茶都有不同的功效,就排毒而言,我们推荐:

  柠檬草:可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,对于油性肤质者,可加入水中清洁皮肤,促进血液循环。

  马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身,减去多余脂肪。

  杜松果:有健胃利尿,预防膀胱炎、尿道炎,减轻关节疼痛的功效。

  洛神花:可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

  菩提:有利尿、治头痛及焦虑,帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素,有瘦身效果。

  玫瑰花:最美丽的美容茶,可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。

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