过年，回婆家OR回娘家？

过年，回婆家OR回娘家？

　　专家看法

　　公平是其次，首要是沟通

　　袁荣亲(广州晴朗天心理咨询机构负责人、北京师范大学(珠海)应用心理研究中心副主任、广东省心理咨询专业委员会副主任委员)

　　Q：过年回谁家?俨然已经成了摆在所有双独夫妻面前的一个两难选择，作为心理专家和婚姻家庭方面的专家，您认为夫妻之间应该如何去沟通这个问题?能不能推荐几个解决问题的方案?

　　A：究竟到谁家过年，确实给不少的家庭带来困扰，尤其是对城市的双独夫妻来说成为一个难题。如何解决这个问题，双方需要积极沟通。在沟通过程中首先需要有同理心，每个人在过年的时候总是希望回到自己原生家庭过年。除了表达对父母的孝顺之外，回到自己熟悉的地方和文化中往往会使自己感到更为随意和舒服，因此要理解对方想回到自己的父母家过年而不乐意到伴侣父母家过年的想法。这样既能照顾到双方父母希望与子女团聚的期待，又不会让自己为难。比如轮流安排到双方父母家过年，或者安排双方父母在一起过年。

　　Q：对于双独夫妻来说，为了避免过年时一家团圆、一家冷清的景况，不少夫妻开始采取“各回各家，各找各妈”的过年方案，但与此同时也有夫妻担心长此以往会影响夫妻感情。在您看来，这种方案可取吗?

　　A：春节时“各回各家，各找各妈”这种方法不可取。春节是家庭团圆的时候，虽然与自己的父母在一起也是一种团圆，但这是一种退行性团圆，是在分离的状态下团圆。这样将会给三个家庭都带来困扰，首先双方的父母会对子女的家庭生活产生猜疑和担心。另外，这是一种逃避成长的行为。春节到对方家过春节是让自己了解伴侣的成长环境和成长过程以及成长文化的最佳机会，这种体验将有助于夫妻双方之间的相互理解，对家庭的和谐有重要的作用。当你单独回到自己父母家过年，你将回到你最熟悉的环境和文化中，这只不过再次强化了自己的行为模式，而作为已经建立家庭的人，你不是仅与伴侣一个人发生关系，而是与其原生家庭，即原生家庭的文化和成长环境发生关系。因此你必须创造机会去了解理解和熟悉它，否则，将会出现夫妻之间发生文化差异的冲突。因此，尽可能避免用这种方式度过春节。

　　Q：不少人都会有这样的体会，只有到自己家过年才能找到团圆的感觉，或者是产生“归宿感”，这种情况应该如何进行心理调适?

　　A：首先，出现不适应是可以理解的，因为这个环境对你来说是陌生的，因此会产生孤独的感觉，当出现这些感受时，告诉自己这是一种正常反应，接受它。另外，就像上面所说的一样，这是一个难得的去了解伴侣的机会，如果你带着好奇、探索、学习和体验的开放态度将会让你的人生变得更丰富，也会让你的心情更愉悦。如果你总是带着批判、厌恶、抗拒的心态去伴侣家过年，破坏的不仅是你的假期心情，甚至会影响你的婚姻生活。

　　Q：根据媒体报道，“过年回谁家”的问题难以解决，导致个别年轻夫妻选择离婚。您觉得出现这种情况是80后“自我中心主义”的集中爆发，还是不善沟通的恶果?

　　A：有的夫妻因为回谁家过年的问题吵架甚至闹离婚。说明双方缺乏有效的沟通能力。夫妻之间出现不同的意见与分歧是不可避免的，用离婚来解决到谁家过年的纷争，这是一种非常不成熟的表现。过于强调自己的想法和愿望，不懂换位思考，不善于妥协，这都是不健康、不安全的沟通方式，这种沟通方式只会使冲突升级。婚姻需要经营，家庭需要有愿景和目标，家庭成员更需要有经营的能力。如果出现类似冲突，请记住离婚解决不了你的问题，你需要的是更多去了解自己和了解对方。

　　BBS

　　过年究竟回谁家?

　　天涯网友“最爱是鑫鑫”：本来约好在我家过年，上周公公突发心脏病，老公第二天就飞回去了。马上我就要放假，内心纠结难过。我是单亲独女，去年春节去部队陪老公过大年三十，没想到妈妈自己一个人在家上网看着电视过了这个年。今年陪她在湖南吧，山东的公公现在还在重症监护室;不陪吧……我自己心里又很难过。

　　天涯网友“穿个马甲干坏事”：作为女人，只要求公平就可以了，要么各回各家，要么轮流……可是这在凤凰男和他家人的思维里是行不通的……吵架，每年过年都吵架……

　　天涯网友“redzilian”：各让一步。结婚这么多年，我在婆家过了两次年，老公跟我一起回娘家过了一次年，其余年份都是各陪各爸妈。庆幸无论是公婆还是自己爸妈，还是老公，大家都理解。本来，团聚是好事，为此闹矛盾就不好了。

　　天涯网友“23爱琴海”：谁家都不去。在自家过年，五一的时候去娘家，十一的时候去婆家。省得吵架。

　　天涯网友“刀猪”：如果双方父母都在比较远的地方，双方又都是独生子女。我的建议是，每年三十各回各家过，然后，第一年的初二初三A去B家里过，第二年的初二或初三B去A家里过，因为大年三十对每个家庭来说，意义都很大，都希望儿女在身边。