美味又补血的四红汤 用料 红豆 80g 花生仁 60g 红枣 10个 龙眼肉 2粒 红糖 10g 做法 1. 将红豆和花生清洗干净，浸泡一夜，红枣去核，备用。 2. 锅中加入1.5L水，放入红豆和花生，大火烧开，改用小火煲煮20分钟。 加入龙眼肉和红糖，继续炖煮15分钟，最后加入红枣再煮10分钟即可