这些习惯导致你不孕不育
危险指数★★★
人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质;若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。
精神状态不佳
危险指数★★★☆
长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
长期穿紧身裤
危险指数★★★★
男性穿紧身裤，容易导致睾丸温度升高、阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高、阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。
嗜烟酗酒
危险指数★★★☆
烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。而慢性酒精中毒者中，70%的精子发育不良或丧失活动能力。