咳嗽吃什么好?春季咳嗽饮食偏方推荐
风寒咳嗽
1.生姜、红糖、大蒜:患风寒感冒时,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。
2.蒸大蒜水:取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。
3.麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果。
4.梨、花椒、冰糖:梨一个,洗净,靠柄部横断切开,挖去中间核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里,上锅蒸半小时左右即可,成人一次吃完,小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,在运用这些方法治病的同时,尽量不吃各种的寒凉食物,并多喝水,注意休息。
虚咳
虚咳就是指那些长期的反复发作的慢性咳嗽,或是因感冒发烧引起的,感冒、发烧症状已消失、咳嗽就是一直不好,各种消炎药、止咳药都用了,仍止不住,虽然咳嗽的程度有所减轻,但仍会常常咳嗽,这时可以运用食疗的方法帮助身体的恢复。反复咳嗽时,使用的消炎药和止咳药多,一般都胃口较差、没有食欲。舌苔也几乎都是白苔,这时先要调理好脾胃,再配合补肾、补肺、补血的食物,提高身体素质。具体的做法如下:
1.前面介绍的治疗风寒咳嗽的食疗方,都适虚咳的成人及孩子食用,而风热咳嗽的食疗方对久咳不愈的人都应该避免食用。
2.虚咳的人咳嗽有一个特点,就是咳的位置偏深,咳的厉害的时候都要咳弯了腰,只要感到咳的位置深的时候,一定要加强营养,可以吃红烧羊肉多放辣椒,多吃鳝鱼、牛肉、还可以吃海虾,当补上能量后,您会感到咳嗽咳的位置越来越浅,也说明病情在不断的减轻,当咳嗽已很浅的时候,再做一次背部的刮痧,咳嗽很快就会好转或消失了。
3.红枣、白果:取红枣成人10粒(切开)、小儿3粒,白果成人10粒,小儿2~3粒去壳,放入小锅中,加上大半碗水,放火上烧,中火烧10分钟即可。让孩子吃红枣、白果,并喝水,每天一次,最好是每晚睡前吃。红枣性温,益气补气,健脾和胃,白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈,反复感冒、发烧、咳嗽、尿多、尿频、遗尿的,每晚吃红枣白果汤效果是很明显的。但红枣和白果的量一定要掌握好,孩子只限于2~3粒,量多了孩子容易上火、气滞。
4.固元膏及当归粉都可以治疗虚喘咳嗽,小儿只吃固元膏就可以了,当归粉容易上火,孩子就不要吃了