治疗便秘饮品:菠萝香蕉酸奶 高温的夏季让很多朋友食欲不振,消化不良,而导致便秘症状的出现。小编推荐一款适合夏季饮用,又可以调理便秘的饮品:菠萝香蕉酸奶,富有营养喔。 用料主料 香蕉1根 菠萝100克 调料 酸奶1袋 蜂蜜1小勺 菠萝香蕉酸奶的做法 1.菠萝去皮,洗净,切块,用淡盐水泡10分钟,捞出;香蕉去皮,掰成小块 2.把菠萝块、香蕉块放入搅拌机中 3.加入酸奶,搅打成汁 4.最后调入蜂蜜即可