喝玉米茶减肥吗?6种必瘦玉米茶的制作方法
6种必瘦玉米茶
1、醇香玉米茶
做法:将做好的玉米粉2汤匙,加入到200毫升的温开水种,代茶饮。
瘦身作用:利尿消水肿,排毒的作用很好哦。
2、山楂玉米茶
做法:将山楂15克切碎,加入2汤匙的玉米粉,用开水冲泡,代茶饮。
瘦身作用:消脂解腻,预防便秘。
3、玉米木瓜露
做法:木瓜一块切成小粒,放入锅中,加入一杯鲜奶,煮开。在用小杯水加入2汤匙玉米粉调匀,逐渐加入奶露中即可。
瘦身作用:减肥消脂的同时,还可以丰胸、美白肌肤。
4、决明玉米茶
做法:将20克的决明子放入水中煮开,再在用小杯水加入2汤匙玉米粉调匀,加入决明子茶中。
瘦身作用:利水,降低胆固醇,降脂瘦身。
5、牛蒡玉米茶
做法:取几片切片烘干的牛蒡,让入开水中冲泡,加入2汤匙的玉米粉,代茶饮。
瘦身作用:预防便秘,清理肠胃,排出毒素。
6、杜仲玉米茶
做法:将杜仲加入到开水中,再加入2汤匙的玉米粉,代茶饮。
瘦身作用:提高肠道蠕动和排泄能力。