宝宝冬季咳嗽怎么办

12-20

收藏文章
冬天的天气寒冷,宝宝容易患感冒咳嗽。冬季咳嗽有多种分类,除了吃药外,还可以通过食疗来辅助治疗。小编推荐几款治疗冬季宝宝咳嗽的食疗方吧。

宝宝冬季咳嗽怎么办

  燥咳食疗汤品

  小宝宝如果是燥咳,则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯,鼻燥咽干。所以应该服用可以清肺燥润的食物。

  枇杷百合银耳汤

  准备食材:枇杷2个、银耳适量、百合适量、冰糖适量、水适量。

  做法:1、银耳泡发撕小块。

  2、枇杷果去皮将果肉切小粒。

  3、锅内煮开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟。

  4、放入枇杷果再煨15分钟即可。

  润肺鸭梨

  准备食材:新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量

  做法:1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。

  2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。

  3、鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

  4、往锅内加入浸泡过的粳米,煮成粥,趁温热食用。

  5、最后盛上一碗即可。

  寒咳食疗汤品

  宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。所以适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。

  姜蛋汤

  准备食材:鸡蛋1只,生姜2片。

  做法:1、先将生姜切细丝。

  2、等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色。

  3、加入姜丝,再加适量白开水。

  4、煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。

  白胡椒粉猪肚汤

  准备食材:猪肚150克、猪骨适量、白果(干)30克、枸杞少许、胡椒适量、盐适量。

  做法:1、反过猪肚,倒点油和盐在猪肚上,使劲抓,然后冲洗干净,最多两遍即可,跟着用姜片煮开水焯一下,水开后五分钟即可,然后撕掉白色部分,就可以下锅煲汤了。

  2、先煲骨汤,然后胡椒粉猪肚一同煲半个钟。

  3、白胡椒准备好。

  4、煮好之后再把整个猪肚捞出来切条,再放进汤里加盐调味。

  5、最后放入白果和枸杞煮开后转小火慢煲一个小时就可以了。

查看全文
猜你喜欢
热门
编辑推荐

热门标签

收藏成功!