孕妇风寒风热感冒怎么办

05-14

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不管是风寒还是风热,感冒期间的一些共通的饮食原则孕妈还是要牢记。

孕妇风寒风热感冒怎么办

 

  推荐食疗菜二:姜丝萝卜汤

  材料:姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。

  做法:

  1、将萝卜切片,加水500毫升,萝卜和姜丝煮15分钟,

  2、加入红糖适量,趁热喝下。

  推荐食疗菜三:葱豉豆腐汤

  材料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

  做法:

  1、将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉。

  2、用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。

  小贴士:孕妈感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。

  孕妇风热感冒食疗方

  风热感冒一般表现为头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕,常有口渴的感觉。那么风热感冒的食疗方又有哪些呢?

  推荐食疗菜一:腐竹白

  材料:大米50克、腐竹10克。

  做法:

  将大米和腐竹同时放入锅中,加入适量的清水,煲成粥,趁热后食用。

  推荐食疗菜二:冬瓜薏米粥

  材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

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