怎样预防宝宝感冒发烧
2、藕粉补充维生素
先用凉开水调成糊状,再用沸水冲成适合孩子口味的流质状,加糖和食盐充分搅拌均匀。藕粉的主要营养成分为淀粉、无机盐和维生素。
3、鲜梨汁或鲜橘汁
将鲜梨或鲜橘去皮、核后榨汁即成。两者维生素和无机盐的含量均很丰富,并有化痰止咳、生津滋阴的功能,故在发热伴咳嗽、多痰时选用较为合适。
4、喝葱白煮水
方法是将带须的小葱葱白洗干净,切段,放在小锅里煮,一天喝300毫升就行,专治不发烧的初期伤风感冒。如果孩子不喝,可以加点红糖,红糖能调味,而且也有驱寒的效果。
5、红枣白萝卜姜汤
取红枣10枚(最好撕碎,去核),白萝卜数片,鲜姜两片,红糖适量。将这些材料放入锅中,大火煮开,小火再炖15-20分钟。口味以微辣为准。
6、艾叶泡脚
睡前将艾叶用热水泡开,待微温时让孩子泡脚。并且穿够衣服,泡一会再加上较热的水,这时再给他喝上一杯热的红糖水,接着孩子开始冒汗,及时擦去汗水。接下来,让孩子趴在床上,将手擦热到一点点、橄榄油一滴,给孩子擦肩膀背部(肺俞位置)。
亲亲宝贝小贴士:需要注意的是,退热之后要增加半流膳食,如大米粥、小米粥、面条、馄饨、蛋花汤等,注意食物的色、香、味,增加食物观感。同时少量多餐多饮水,两三天后逐渐过渡到普通膳食,这样才有利于身体康复。