夏天孕妇能吃雪糕吗

06-30

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在这烈日炎炎的夏天,来上一份透心凉的雪糕想必是很多人共同的选择,但对于孕期中的妈咪们来说只能是望洋兴叹了,到底孕妇可不可以吃雪糕呢?

夏天孕妇能吃雪糕吗

有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?其实专家表示,孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重,雪糕是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能,影响吸收,并且容易拉肚子的症状,严重的话会影响胎儿。


所以说,怀孕了吃雪糕,若是有量的限制,一般情况下是没有什么影响的,当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖,则是最好不要吃雪糕的,一切应以健康为重。

孕妇吃雪糕注意事项:

1、吃的雪糕干净吗?是不是正规厂家生产,有没有过保质期,一不小心吃坏了肚子造成腹泻就不好办了。

2、要控制进食量。不要一次吃的太多,以免引起胃肠不适。


3、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃雪糕喝冷饮时,胎儿会在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。

4、雪糕中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病

总的来说,只要确保清洁,雪糕还是很有益的,因为雪糕中的奶含有蛋白质,妈妈适度食用,可使皮肤白滑。



孕妇吃雪糕有什么影响

1、孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。
虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
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