胎教音乐几点听最好

胎教音乐几点听最好

建议上午9.00点，下午4.00点听，不要听久了，半小时或一小时为宜。

宝妈们对胎教音乐的时间回答

1.我孕期5个月，刚购买了CD听起来呢，每天尽量2次，15分钟左右，希望宝宝健康成长!
2.怀孕3、4个月，妈妈感觉心情舒畅的时候听音乐不错，我怀孕那会儿上班都是中午听的。
3.心平气和，睡觉前，刚起床，中午休息，都是不错的听音乐时间段呀。
4.应该在孕三个月就时不时的听听，到四个月后就按时听。时间你可以注意一下宝宝的胎动时间，以他平时最频繁活动的时间为胎教时间比较好。一天安排听两次。
5.自己一个人在家里比较安静的时候就放，一般也会听二十分钟！有时听完后我还会和宝宝聊会天。

胎教音乐的选择

1、选择准妈妈喜欢的音乐
胎儿在母体时会受准妈妈情绪的影响，所以选择胎教音乐时，首先要根据准妈妈的喜好选择
2、不要选节奏太快的音乐
节奏太快的音乐会造成情绪及身体的紧张，这种紧张感可通过母体传递给胎儿，使胎儿产生紧张感。
3、音量不宜过大
太大的音乐会造成人体不适感，而且那种突然增大的音调会使人体产生惊吓感，这种感觉同样会通过母体传递给胎儿或者为胎儿自己产生。
4、最好选大自然的声音
大自然的流水声、鸟鸣声、风声等均是最和谐的声音，它们从不同角度激活我们的大脑，是最完美的胎教音乐。
5、根据孕期选择音乐
孕初期与孕中期的宝宝的听力是不同的，所以我们要根据孕期来选择好音乐。
6、根据时间选择音乐
可根据早、中、晚选择不同的音乐，因不同时段准妈妈的活动和精神状况是不一样的，而且不同时段人体的生物反应也是不一样的。

胎教音乐的音量

通常来说，胎教声音最好不要超过80分贝。80分贝相当于什么概念呢？20分贝，相当于窃窃私语的声音大小；50分贝，相当于我们正常的谈话声；70分贝，相当于走在大街上的声音；75分贝，是人耳朵感觉到舒适度 的上限；80分贝，就略微感觉有点吵闹了；85分贝及以下，不会伤及耳蜗内的毛细胞，因此，胎教音乐音量最好不要超过80分贝。

此外，对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右，音频应该保持在2000赫兹以下。而且，胎教不一定是让胎儿直接听音乐，孕妇可以自己经常听一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。