让孩子爱上刷牙并不难！

不同年龄阶段的小孩子该如何正确刷牙？

乳牙长出（一般是6个月）之前

半岁之前的宝宝主要是以母乳或奶粉等液体食物为主，没有添加辅食，所以每次在宝宝喝奶之后隔一会喂一些温水，相当于漱口的作用。有些妈妈可能不愿给宝宝过多添加水，也可以选择用纱布蘸上温开水或淡盐开水，帮宝宝轻轻擦牙龈和口腔。

第一颗乳牙长出至2岁左右

只要第一颗乳牙萌出之后，就可以开始为宝宝刷牙了。刚开始时不需要用牙刷和牙膏，爸妈可以剪一小段纱布缠在手指上，蘸湿温开水，帮宝宝上下前后地擦干净乳牙。纱布最好是在药店购买医用纱布，并且注意消毒和卫生。还有最好蘸温开水或凉开水，不要用自来水，以免宝宝吞进肚子里。
等到宝宝大一些，乳牙长出的更多时，可以开始使用指套牙刷帮其刷牙。这种指套牙刷市面上很多，刷头这面用来清洁牙齿，凸点那面用来清洁舌头。在使用时让宝宝躺在我们怀里，一只手扶住宝宝头部，另一只手套上手指牙刷蘸温开水来清洁宝宝口腔，还要注意清洁牙齿间的缝隙处。
不管是使用纱布还是使用手指牙刷的时候，都要注意卫生和消毒，第一次使用前最好放入沸水中煮3～5分钟，之后也可以每次使用前煮一煮或是用沸水泡一泡。

2岁至3岁

一般2岁至2岁半时宝宝的乳牙已全部长齐，因此要开始教宝宝使用牙刷刷牙。这时候首先是要帮宝宝选择适合的牙刷，建议最好先给宝宝选择食用级硅胶做刷头的宝宝专用类牙刷。虽然市面上有一些小头、软毛的儿童牙刷，但最好还是等孩子能更好地掌握刷牙动作再用，避免伤及牙龈。
这一阶段爸妈要教会宝宝正确的刷牙方法，宝宝暂时学不会也不要着急，毕竟他们的手部神经肌肉发育尚未成熟。可以让宝宝先自己拿着牙刷试着刷，让其观察和模仿爸妈的刷牙动作。不过，这会还是需要爸妈帮忙完成真正有效的刷牙。

3岁之后

一般3岁之后孩子已经可以开始自己刷牙了，基本的刷牙动作他们也已经在之前的训练中学会了。这时候爸妈需要注意的是留意孩子的刷牙动作是否正确合适。

正确的刷牙动作

其实，可能有些爸妈自己刷牙的动作都不太科学，这里就科普一下。正确的刷牙方法是将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咀嚼面前后来回刷，里里外外都要刷到，并且保障每次刷牙至少3分钟，每个面刷15-20次。

3岁之后孩子牙刷和牙膏的选择

3-4岁的孩子选择刷头小、刷毛软的牙刷

前面提到过，在孩子长齐了小乳牙之后，就进入了龋齿高发的年龄，爸妈一定要在这个阶段培养起孩子刷牙的习惯。这个年龄段时可以选择刷头小、刷毛软的牙刷，因为孩子的手掌小，所以牙刷的握柄最好也要选择较粗胖的。
另外，这时候给孩子选择的牙膏要是儿童专用的，最好是那种可食用的，以防孩子不小心吞下去了。

5-8岁的孩子选择杯形刷毛、刷头小的牙刷

这个阶段有些孩子开始进入换牙期，乳牙与恒牙同时存在，第一颗恒磨牙开始长出，而且齿缝间隙较大，刷牙可以选择杯形刷毛、刷头小的牙刷。等到孩子的换牙完成之后，进入了青少年期，再可选用保健牙刷。
另外，在这一阶段，牙膏也还是选择对应年龄段的儿童牙膏。毕竟成人牙膏含氟量较高，不适合儿童使用。

刷牙习惯培养的注意事项

教孩子学会刷牙，是需要过程的，是循序渐进的，爸妈可不要指望一步到位，孩子马上学会。刚开始需要建立起孩子对刷牙感兴趣，之后教其掌握刷牙的动作，然后再逐渐想成固定的刷牙习惯。
不过，总会有些孩子不肯刷牙，就像开头提到的那位妈妈的孩子，这时候请注意，千万不要强迫孩子刷牙，可以多给孩子讲不刷牙的危害，比如这方面的的童话故事，或者做一些和刷牙相关的游戏，总之就是要让孩子感觉刷牙是件蛮有意思的事情，从而乐意养成每天主动刷牙的好习惯。