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假期不节食也能减肥瘦身法

02-03

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假期聪明地吃,但并不是少吃。使自己挨饿的减肥法实际上对减肥没有什么帮助。因为你进食一旦减少,新陈代谢的速度也会随之下降,那么体内燃烧的热量就会变少,导致减肥失败。

假期不节食也能减肥瘦身法

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