怎样预防和改善生理性乳胀?
产后哺乳 10-1892
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当他哭闹时,你的怀抱是尊重他的情绪
从古至今,妈妈们都知道:如果宝宝能在大部分时间里紧靠妈妈或其他家庭成员,那么这样的宝宝就最快乐、最健康和最聪明。现代的研究也证明了这一点。宝宝们无论是睡是醒、高兴或悲伤,他们都喜欢妈妈温暖的怀抱。当宝宝哭闹时,妈妈把他抱在怀里,不仅能快速安抚宝宝,让他睡得更好,少浪费一些精力,而且你的这种做法充分尊重了宝宝的情绪。这种养育方式被称为“亲密育儿”。这种方式下养育的宝宝长大后有很好的安全感和独立性。他能够信任周围的世界和其他人类,内心感觉良好。有关爱、安全和尊重的这些早期感受将会成为孩子脑中记忆的一部分,而当他该建立成人关系时,这些记忆将成为他所追寻的价值。所有这些都是从你的怀抱开始。频繁地喂宝宝好不好?
按需哺乳宝宝并不只是为了保证足够的产奶量(宝宝吸吮的越多,产奶就越多),它还确保了您能时刻准备好安抚宝宝,缓和宝宝的痛苦,或提供宝宝所需的肌肤接触。嘴是宝宝身上最敏感的部位,吸吮让宝宝感觉非常好。相比而言,安抚奶嘴会掉到地上弄脏,而妈妈的乳头永远都是安全的。母乳喂养,不需要看钟表进行,你只需要关注宝宝的需求就好了。他的需求可能是渴了,或是想吃点“加餐”,能满足他的人只有你了。宝宝半夜哭闹,要抱他,喂他吗?
照顾夜间哭闹的宝宝可能是新手父母面临的最大挑战之一,尤其当亲朋好友都告诉你每次宝宝哭就抱起或喂养会惯怀宝宝后。也许有人还会告诉你宝宝需要学习在夜间“自我安抚”,这样就能在没有你的情况下自行入睡。尽管所谓的“睡眠训练”对某些家庭管用,但许多妈妈发现自己还是倾向于任何时候都回应宝宝的哭闹,无论白天黑夜。总是抱着宝宝,妈妈的体力吃不消怎么办?
婴儿背巾可以帮助你。这种绕肩的背抱带比前抱式背巾(front pack)更好用,因为宝宝在抱带里就可以方便的吃奶,抱带还能保护你的隐私。宝宝可以有不同的姿势(脸朝里或外,摇篮姿势或骑在胯上等)。