1
宝宝穿着要合适
出门在外，最怕的就是孩子生病，而春节期间南北温差较大，一不留神宝宝就生病了。因此给宝宝的穿着方面应以方便穿脱为宜，也不要给宝宝穿得特别多。在室外时，比大人多穿一件就可以了，否则穿得过多导致宝宝流汗，反而更容易感冒。若宝宝有异位性皮肤炎，要避免衣服过紧、不透气，毛衣类衣服也尽量避免。
2
不要让宝宝喝过多的饮料
冬季由于饮料太凉，如果宝宝经常喝饮料，不仅会使宝宝容易患上呼吸道疾病，还会使宝宝患上急性胃
肠炎。并且饮料中含有过多的糖分，除了会让宝宝养成喜甜的口味，还会导致肥胖。
3
不要带宝宝天天吃快餐
爸妈在平常没有时间带宝宝去吃洋快餐，一到放假过节了，往往就会有时间了，于是作为一种奖励或者补偿，家长会经常带宝宝出来吃快餐。但是，小编提醒爸爸妈妈，快餐里往往肉多菜少，容易引起宝宝的营养失调，并且快餐的含
盐量特别高，能够杀死上呼吸道的正常菌群，从而引起宝宝机体抵抗力下降，导致宝宝生病。
4
要注意宝宝的饮食平衡
过节期间，家里免不了会天天大
鱼大肉，但是，在这里提醒爸妈们，如果让宝宝吃过多的肉，会增加宝宝胃肠以及肾脏的负担，容易患上各种胃肠疾病如
消化不良。所以，过节期间也要注意适当清淡饮食，一定让宝宝多吃水果和蔬菜。
5
不要吃过多的零食和糖果
过节了，爸妈肯定会在家里准备好多的零食和糖果，宝宝也开始放开胃口地大吃起来。偶尔吃一点零食是无妨的，但是如果宝宝过多地吃这些美味，就有可能会使宝宝变成一个小胖子。所以，爸妈一定要控制宝宝不要吃太多的零食，应该保持过节前的规律健康进食。
6
在停留的每一站，每个人都要去卫生间
通常的旅程至少也要4-5个小时，这要看你们在每一站停留的时间。爸爸妈妈们可以事先安排好站点行程，尽可能让时间缩到最短。
在离开之前，大家都要去卫生间(甚至两次)。当停下来加油，所有人也要去卫生间。如果有一分钟时间，比如爸爸在卫生间时，可以带着孩子绕着加油站跑一圈，或者在一边的空场上做一点运动，之后再上车。
限定每个人的饮水量和其他饮料量，来缩减停靠服务区的次数。当然，在到达目的地后，要给每人一大瓶水。
7
每个人都需要小睡一会
当你宣布
午睡时间到了，孩子恐怕会大声地抱怨起来。让孩子不再看书，玩耍或者谈话，而只是静静地休息一个小时。
你可以在这段时间播放有声读物或者一些轻音乐，但最好，让汽车完全处于安静状态中。
这段时间(除了担任司机的爸爸)其他人都会入睡，即便这与孩子的意愿是相反的。大家醒来后都会精神抖擞，在接下来的几个小时，继续打闹、争吵。宝宝出游必备的还是一些体力，来更好的体验旅游的乐趣。
也许带着孩子一起自驾会带来不少麻烦，但相信我，这些提示会给每个参与旅行的人很多快乐。希望它们对即将到来的长假安排有所帮助。
8
让小孩子带上他们自己的玩具包
也许你的孩子知道她需要带几本童话书看，但她总会低估自己看书的速度。给孩子带上几本她可能会喜欢的书做应急物料。
上幼儿园的孩子会从他的玩具箱，带上了他首先看到的三件玩具。妈妈们可以再拿起几件他喜欢玩耍的东西(其中总会有一部玩具手机)。这些玩具是宝宝出游必备品，能让他一个人静静的打发时间。
如果不太方便，在那些玩具都已经粘手时，就去旧货店或者两元店给他们买些“新”玩具来玩。
9
带宝宝搭飞机注意事项
1、一般而言，1岁以下的宝宝因为肺部功能尚未完全发育成熟，所以不建议搭乘飞机;但1岁以上的宝宝只要身体健康是可以搭飞机的，不过要注意下列事项：
2、订机票时告知航空公司你会带一个婴儿一起旅行，请航空公司给你安排合适的座位(有些航空公司有母婴座位)。
3、安排好时间，最好预留突发事件的处理时间，因为你不知道宝宝可能发生什么状况。
4、随身行李不要太多、太麻烦，以免很吃力，也造成行动不便。
5、在起飞和降落时，让宝宝维持清醒，并通过让宝宝吸奶嘴和喝东西降低他不安的情绪，并减少长途飞行引起的耳部不适。
6、飞行中途尽量安排宝宝睡觉。
7、为宝宝准备一些飞机上可以吃的零食，以免宝宝不喜欢飞机上的食物。
8、在飞机上最好抱着宝宝，不要让宝宝到处走动，以免颠簸时引起碰撞而受伤。
10
预防宝宝晕车
1、在长途旅行中，不论是坐火车、坐船、坐飞机，宝宝都有可能出现眩晕现象，医学上称为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3～12岁的宝宝是最容易晕车的，宝宝在空腹、过饱、
疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现这种症状，预防方法包括：
2、途中不要给宝宝吃太多东西，也不要让宝宝挨饿，并少吃油腻的食物喝甜食。
3、在旅行前要有充足的睡眠，在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。
4、尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物。
5、若宝宝头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝
恶心呕吐。
6、在长途旅行前，多帮宝宝伸展背部和腿部的肌肉。
7、如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。
8、打开车窗，让空气流通。
9、已知会晕车的孩子，乘车前最好口服晕车药，1岁以内的宝宝可以口服抗组织胺当晕车药。
10、固体食物比液体食物消化得快，尽量给宝宝吃固体食物。
11
宝宝乘车注意问题
对6岁以下需要看护的宝宝，不要单独将宝宝留在车内。
不要让宝宝坐在前坐。
如果是自己驾车出行，要给宝宝准备
安全座椅。
不同年龄宝宝安全座椅使用方式：
1岁以下或体重未达10千克的婴儿，应该放置在车辆后座之婴儿用座椅或卧床。
1岁～4岁以下且体重在10～18千克之间的幼童，应该坐在车辆后座的儿童用座椅。
4岁左右或体重在18～36千克之间的儿童，应该坐在车辆后座，并妥适使用安全带。
每一个安全座椅以乘坐一个儿童为限，以维护儿童
乘车安全。
12
腹泻怎么办?
外出旅行时，宝宝的饮食要格外小心，尤其是饮用水，外面的各种小吃也尽量少给宝宝食用。出门时可带些点心和水果给宝宝路上吃。一旦宝宝腹泻了，要这样处理：
不要给宝宝饮用乳制食品。
口味尽量清淡，并避免让宝宝食用调味品过多的食物。
避免给宝宝吃高纤维食物(水果、蔬菜)，过多的纤维反而会加速肠胃的蠕动，使腹泻更严重。
13
漫长行程如何安抚宝宝
1、如果是自己开车，注意正确使用安全座椅。
2、若是乘坐长途火车，火车停站时，带宝宝下车跑一跑、动一动，让宝宝把过多的精力宣泄一下。
3、准备一些宝宝平时喜欢的简单小点心。
4、不管是乘坐哪一种
交通工具，宝宝都可能因不适而
哭闹，长时间的车程下来，估计父母为了安抚宝宝，都已经累倒了。爸妈应该事先准备一些宝宝平时喜欢的玩具，这有助于转移宝宝的注意力及安抚他的情绪。
5、在车上可以和宝宝一起玩游戏，减少宝宝焦虑的感觉。
6、在旅途中不要责骂宝宝，以免宝宝产生心理压力，多称赞宝宝，创造愉快的旅行。
7、长时间的旅程，不仅大人会有疲劳的感觉，宝宝更会觉得很辛苦，家长需要让宝宝有充足的睡眠及休息空间。
8、带小朋友出游，最怕他出现吵闹、任性的行为，不止让家长头痛，也让旅程的气氛降低。希望有助于家长安抚宝宝的情绪。