宝宝吃多了钙片会怎样?

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宝宝吃多了钙片会怎样?有的家长误以为补钙就是越多越好,补钙越多不仅仅没有好处而且还会给小孩的生长发育带来影响,下面是小编为大家整理的宝宝吃多了钙片会怎样,以及补钙要注意些啥
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宝宝身体浮肿多汗

宝宝吃多了钙片怎样? 会使宝宝身体变得浮肿,还会多汗。


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影响小孩的胃口,出现厌食

小孩子在婴儿还有青春期进行补钙是非常必要的,但是过补钙太过量,或者重复进行补钙的话大量地补充了各种维生素D,这样会影响到孩子的胃口

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胀气消化不良

宝宝吃多了钙片怎样?有的妈妈会买各种不同的钙片给小孩补钙,宝宝补多了钙片,会使宝宝不好吸收钙质,出现宝宝胀气引起的消化不良

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便秘

宝宝吃多了钙片怎样?会使宝宝体内水分不足,导致宝宝便秘

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宝宝吃多了钙片,可能还会患上“鬼脸综合症”

极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”,表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。妈妈们如果发现宝宝的容貌上有这些表现,就要看看自己补钙的量是否正确了。

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宝宝吃多了钙片严重会影响宝宝生长发育

倘若宝宝补钙过量,严重的话甚至会导致高钙尿症,同时宝宝补钙过量肯会抑制宝宝大脑的发育,以至于影响宝宝的生长,孩子如果补充过于丰富的钙,在他们3-4岁时,会有患上肾结石的可能。

如果宝宝血钙浓度过高,钙质就会沉积砸眼角膜周边,这样将影响到宝宝的视力。沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等。

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多吃钙片不一定补钙

婴幼儿如果保证了奶制品的摄入,那么他们的体内就不缺钙,而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给孩子吃钙片,还不如给孩子补充一些肝油,或者多做户外活动晒太阳

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2岁儿童不需额外补钙

2岁以上的儿童,生长发育速度减慢,通过多晒太阳、调理膳食即可,不用额外补钙。

在没风的天气,早晨9点后,不妨多带孩子到户外晒晒太阳,每天0.5—1小时即可。由于阳光中的紫外线大多不能穿透玻璃,所以隔着窗晒太阳影响效果。晒的时候,要尽量多露出皮肤,增加维生素D的合成。

护理:若被确诊缺钙,2岁以上的儿童则可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙等;

2岁以下儿童的胃酸浓度低,最好选择葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙。吃钙片的同时,应适当补充维生素D,如鱼肝油,促进吸收。

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儿童每日需要的钙摄入量

一般来讲,5个月内的婴儿,每日钙摄入量应该在300毫克;6个月—1岁者,每日钙摄入量为600毫克;4—10岁儿童的钙摄入量为800毫克。

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补钙最好的是膳食营养

如果孩子胃口较好,父母要多花心思,让他们吃进去更多的钙,这是补钙的最好办法。

若孩子太小、牙齿没长齐,可以把鸡蛋打散、豆腐捣碎,做成汤;或把皮和碎青菜熬成菜,鲜香味美,利于吸收;把鱼肉弄成泥,猪血切成小块,和着豆腐、青菜、虾皮,煮汤、熬粥都行,补钙效果也很好。

稍大的孩子应该每天晨起喝杯牛奶;少吃汉堡、炸鸡、薯片等油炸食物,不喝可乐等高磷的碳酸饮料。前者会增加钙排出,后者则会妨碍钙吸收。

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注意:补钙不要在晚上进行

补钙不要在晚上进行,因为晚上睡觉的时候,孩子的五脏都处于休息阶段,此时补钙会导致其堆积在肾脏和尿道中,容易引发肾结石;

睡前一小时,抚触按摩或洗个温水澡有助于舒缓紧张的肌肉和忙碌的大脑,睡前喝一些牛奶可以帮助孩子睡眠,全脂牛奶会在宝宝体内存积大量脂肪,时间久了就会导致儿童肥胖。所以睡前最好给宝宝喝一些低脂奶或脱脂奶为好

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