宝宝积食几天能好？

宝宝积食一周内会恢复

宝宝积食几天能好?宝宝要是有积食的话要注意有没有腹胀的现象，可以吃点助于消化的食物，饮食要吃点清淡的食物。一般一个星期就会好，有时候半个月左右才能恢复

误区：宝宝积食饿几天自然会好

宝宝积食几天能好?有的家长认为，孩子不吃就不给他喝，饿两顿，什么都不让他吃。要喝的话也要把奶粉调稀给他喝，或者给他喝米汤。

这种是错误的，如果真的是饿两顿，什么都不让他吃并不妥，因为孩子长时间处于饥饿状态，不仅不利于胃肠的恢复，还会加重胃肠的损伤。

正确方法：孩子吃多了，可以选择容易消化的食物，同时稍微减少些食量，这样可以让过劳的胃肠得以休养，米汤富含营养又好消化，被称为“穷人的参汤”;奶粉调稀些也有利于吸收，都是不错的选择。

纠正喂养方式保证肠胃得以调整

如果宝宝胃口不好时，千万不要硬塞宝宝吃饭，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，有些宝宝还会呕吐出来，常诉腹痛，令他更厌恶进食，损伤肠胃功能。

正确方法：正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整，饭前不要给宝宝吃零食，宝宝半岁~1岁期间，须改变临睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的习惯

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宝宝积食吃什么食物好

简单推拿按摩促进肠胃消化

捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。

揉板门：板门在大鱼际隆起处，妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。

摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

具体如何按摩可见下面文章：

宝宝吃多了怎么按摩

食疗方助消化

1、喝健脾汤水。妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用———

白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意：以上药材、食材的使用分量均为10克，每次选用1-2种，加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里，宝宝容易暑湿相夹，则可多选用炒扁豆煲汤。

2、每周一次用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煲水给宝宝喝。

注意：宝宝在喝山楂水的那一两天，尽量少吃肉类。

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