营养标签怎么看 快速看懂妈妈新技能get起来
这也是一款果汁饮品
果汁含量100%
且不论果汁含量，看配料表，当然是添加剂更少的饮品才是妈妈们的首选。所以妈妈们在选择的时候，要细心，要有对比，心里有个底，才能给娃选出更健康的。
这种风味酸牛乳，看配料表，主要成分是生牛乳，比起一些主要成分是水和白砂糖的乳酸菌饮品，其蛋白质的含量要高一些，但是钠的含量也相对较高。所以妈妈们在选择的时候，就要有所侧重了。
最后，一起来看看纯牛奶的配料和营养成分表
配料只有生牛乳，蛋白质的含量也是比较高的。
总而言之，妈妈们在给孩子选购食品的时候，注意这两点很重要。
1、营养成分表，高蛋白质低钠低热量。
2、配料表，尽量纯天然，少添加剂。
虽然现在的零食多样化，各种添加剂也层出不穷，但是妈妈们仔细看一下包装袋上的小标签，还是能帮助孩子排除一大堆含有各种添加剂的“垃圾食品”。为了宝宝吃的更健康，妈妈们就多花心思学起来吧。