利益面前瑜伽撒谎 专家揭批瑜伽伤人
愿望。调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法是瑜伽公认的三大要点，“三大要点凝聚了古老印度的生命科学，经常练习能显著提升我们的身体精神和内心世界的能量。”不过，业内人士称，在郑州甚至在中国，人们往往看重体式——通过做体式让自己的身材更美，原来更应重视的修身养性则显得不那么重要了。
据了解，全国练习瑜伽者90%以上是女性，而她们的目的多是减肥、塑身。记者在百度上搜索“瑜伽”，有近亿个相关网站和新闻链接搜索结果，交流瑜伽练习心得的论坛也不计其数，一些畅销时尚杂志长期连载瑜伽体式和练习方法。
业内人士称，许多大型瑜伽机构以明星会员的加盟提高知名度，感性的都市女性爱屋及乌，如果自己练瑜伽减肥不成功，也不会怀疑是瑜伽没有起作用，而是责怪自己练得不到位，从而加大运动量，用辅助工具来完成体式。
●瑜伽教练正被加速“复制”
那么瑜伽有多少种体式？郑州大学大四学生田甜(化名)说起来头头是道：“达摩在静坐时，模仿鱼虫等动物的动作创了4800个基本体式，加上变形，有48000个体式。”
田甜上大二的时候掏5000块钱上了郑州某瑜伽会所的高级瑜伽教练认证培训班，4个月达到了高级水平，后来利用假期教过4个月的课。
她说：“初级教练认证，一个月要学习80~100个体式，中级100个，初中级不是要求你把每一个动作都要做到，只是说基本做出来就行了，但是高级的话，必须把100个体式包括高难度动作在内都做得标准才可以。”
田甜的教练成长时间算是长的了，在多个瑜伽机构网站上，记者看到初中高连续瑜伽教练班所需的时间是这样的——天悦莲花瑜伽：60天；凭海听风休闲瑜伽会馆：45天；国际瑜伽协会中国瑜伽导师培训基地：30天。它们共有的特点是网站上都设有“国际瑜伽教练认证查询”。这意味着，从外行到国际级高级教练也不过2个月时间。
●大部分教练害人害己
在郑州，几乎每个瑜伽会馆都称可以培训高级教练，顾客所要做的就是交6000元左右的培训费。
郑州黄金时代澳瑞特的技术总监闫小虎说，瑜伽现在处于一种比较自由的状态，都把自己塑造成专业瑜伽机构，几乎所有的瑜伽教练都接受过他们认为正规的瑜伽教练的培训，都觉得拿到了一张很正规的国际教练认证书，认为自己很正规。
不过，“现在的瑜伽是没有标准的，不仅中国，全世界也没有任何一张瑜伽证书是政府性