准爸爸热身读本
反应。在少喝水和去厕所之间，你只能选择去厕所，因为少喝水对孕妇是有害的。
·怀孕十月变得漫长
当怀孕的消息传来，你们会非常兴奋，但接下来的是没完没了的等待。你们计划着孩子在那个医院出生、由谁看护、起各种各样的名字，直到考虑孩子入托、上学、工作等等远大的问题，而你妻子的肚子迟迟不能隆起。更可怕的是最后两个月，朋友同事一见你就问：“生了吗？”似乎除了孩子没有其他感兴趣的话题。与妻子享受临产前的每一天，想想两人世界随着宝宝道降生就跟你们拜拜了，珍惜吧。
·恐惧生产过程
只有十分之一的孕妇破水后就开始生产，你有足够的时间送她去医院。有的孕妇最后时刻才破水，而有的孕妇破水几小时后才开始阵痛。不要急躁，你的沉稳和微笑对妻子是最好的安慰剂。
准爸爸应协助的事项
怀孕二 － 三个月时:
一、 孕吐时给予协助，帮太太寻找任何她可能接受的食物。
二、 安抚并鼓励太太不安的情绪。
三、 陪太太做第一次产检。
四个月时:
一、 孕吐结束会胃口大开，请帮忙料理饮食。
二、 了解孕妇所需的健康生活注意帮太太维持生活的规律。
五个月:
一、 做好当爸爸的心理准备。
二、 体贴太太。
三、 常和太太谈论母亲的角色。
六个月:
一、 决定生产的地方。
二、 安排太太继续上班后的育儿问题。
三、 宝宝出生后的家庭规划。
七个月:
一、 学习生产的正确知识。
二、 认清产后先生所应扮演的角色。
三、 生产时的联络方法，生产时该带的东西都该准备了。
八个月:
一、 决定好宝宝的名字。
二、 学习有关新生儿的知识。
三、 熟悉日常生活，在太太生产时能扛起所有杂事。
九个月:
一、 帮太太按摩减轻身体的不适。
二、 陪太太散步、爬楼梯，以利生产。
三、 学习有关婴儿身心发育的知识。
十个月:
一、 使家人和公司之间的联系畅通。
二、 陪太太做最后一次产检。
三、 学习分娩异常和有关的疾病。
三大纪律七项注意
要做一个好爸爸，不是从孩子出生之后才开始，而是要延伸到知道妻子怀孕的那一刻，并以此为起点始终分享妻子的感受。记住，你的所有付出，都是为了你们未来的三口之家