让懒宝贝动起来
再玩其他运动游戏。带孩子到一些休闲娱乐场合玩那些大型器械也是促进孩子身体运动的好办法，只是要注意为孩子做好周边的安全保护。
5、运动锻炼生活化
一些运动项目虽然需要专门的时间和场地，但是还有很多运动要在日常生活中进行，尤其对幼儿来说，运动不仅指身体大肌肉运动，还包括手指等小肌肉运动，小肌肉精细动作最适合在生活中锻炼。很多生活环节，大人不要包办代替，不要怕孩子做不好，放手让孩子尝试，都是锻炼的好机会。
6、用扬长促短的方式鼓励宝贝
有的孩子喜欢表现自己的长项，回避自己的短项，尤其是当他在公众场合觉得丢过面子的事情，为了维护自尊，他就是不愿意再做某些活动。这个时候不要直接刺激和强迫他，可以换别的运动游戏同样能达到锻炼的效果。父母还可以与幼儿园老师密切沟通，观察孩子的心理状态，以便采取针对性的措施。
对蒙蒙妈妈的温馨提示
3个方法让蒙蒙“动”起来
从蒙蒙玩三亚、爬黄山的劲头来看，蒙蒙的运动潜能还是很大的，只是他特别依赖于运动的游戏性和趣味性，还没有持久稳定的运动习惯。蒙蒙父母的教育任务就是在孩子的能力达到一定程度的时候，培养他由自然自发的状况转向自觉主动的状况。下面的三个方法蒙蒙妈可以试一试。
在玩中体验运动的快乐 像走平衡木这种运动，单纯的走来走去调动不了蒙蒙的积极性，爸爸可以使之游戏化，编一个故事：有一封重要的信需要蒙蒙送，但是路上有一条河，河上有一座独木桥，如果蒙蒙能够拿着信过桥送到对岸，就有一个惊喜等待着他，然后父母打开信，把事先在信中准备好的惊喜念给他听。
用“激将”的办法 例如，了解蒙蒙拍皮球的普通数量是连续四个，然后故意说少一个：“蒙蒙，妈妈猜你只能拍三个皮球！”他可能不服气，结果拍了四个，妈妈接着再与孩子猜，刺激他连续运动。
鼓励法 利用孩子比较喜欢的卡通片偶像鼓励孩子运动，可以给孩子看一看、讲一讲，让孩子渐渐建立模仿对象。