宝宝贫血能吃桂圆吗

05-12

宝宝贫血能吃桂圆吗?桂圆也叫作龙眼,能够益心脾、补气血,具有很好的补血作用。很多人会吃桂圆来预防和治疗贫血。那么,宝宝贫血能吃桂圆吗?
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宝宝贫血能吃桂圆吗?

宝宝贫血不能吃桂圆。

原因:

宝宝要慎吃桂圆。桂圆性属湿热,吃多了容易上火,引起便秘,特别是小朋友更不宜多吃,因为其肠胃正在发育中,不容易适应;另外,桂圆糖分高,会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。

桂圆对宝宝的危害:

桂圆的热性会直接导致宝宝出现内热,所以当其遇到风寒,或者皮肤的散热功能稍有障碍时,身体里的大量内热便无处可泄,就会表现为高烧不退。

如果要吃的话,每次给宝宝吃三四颗就可以了。

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桂圆的功效与作用

桂圆的功效:

1、桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血还可治疗病后体弱或脑力衰退;

2、具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

3、桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

桂圆的作用:

1、营养丰富。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。

2、补益作用。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

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桂圆吃多了会怎么样

食用任何东西都要讲究量和方法,桂圆一次性吃多了给身体带来危害:

1、桂圆吃多容易上火

攻火上身,生湿热,引起口干。桂圆属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处。

但是正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会攻火上身,造成脸上长疙瘩,严重了还会伤阴,影响到月经等。

2、多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用

桂圆或龙眼虽然不可一次性食用过多,尤其是多吃会导致腹部滞气,上火或者发炎症的时候吃了会加重病情。

营养分析 :

1、桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效; 

2、 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康; 

3、桂圆有补益作用,对产后、病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

适宜人群:

1、适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用; 

2、有上火发炎症状时不宜食用,怀孕后不宜过多食用。

食疗作用:

1、桂圆味甘、性温;归心、脾经;有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;

2、可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。

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桂圆肉有哪些药用吃法

1、治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱:

龙眼肉15克,莲子、芡实各20克,同煮汤食用。每日1-2次。

2、治疗肝癌手术后气阴两虚者:

龙眼肉50克,猪脊骨连肉带髓250克,乌龟500克,、冷水适量。先将龙眼肉洗净,猪脊骨剁碎,乌龟杀后去肠杂并切块。把三者放入锅中,加水适量文火煎熬至肉烂,放盐调味,佐膳食用。

3、治脑肿瘤贫血、低烧不退者:

龙眼肉30克,西洋参10克,蜂蜜少许。将龙眼肉,西洋参,蜂蜜放入杯中,加凉开水少许,置沸水锅内蒸40-50分钟即成。每日早、晚口服。龙眼肉和西洋参可吃。

4、治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力:

龙眼肉30克,羊腿肉750克,党参15克,红枣10枚,生姜4片,米酒20毫升。将羊肉洗净,切块,油炒,用姜、米酒爆透。龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味佐膳。

5、治妊娠水肿:

龙眼干30克,生姜5片,大枣15枚,水煎服,每日1-2次。

6、治巨幼红细胞性贫血:

龙眼肉15克,桑椹子30克,加蜂蜜适量炖服,每日1剂,疗程不限。

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