20岁的她却有50岁的卵巢，这个坏习惯让绝经期提前到来
刘女士今年26岁，是一名公司的会计，本来打算备孕呢，结果那段时间公司的财务有问题，甚至牵扯到她，那段时间精神压力特别大，整整2个月都没有睡好觉，每天都是心惊胆战的，而家里还有房贷要还，生怕事情牵扯到她，最终事情没有牵扯到她。但是刘女士却因此出问题了，月经不再来了，检查后竟然是卵巢早衰，只能依靠药物来尽量使大姨妈光临，但是刘女士想怀孕却有些难度了。
刘女士是典型的生活压力大，精神受打击引起的卵巢提前退化，其实除了这些，生活中一些不好习惯也会导致卵巢早衰，女性一定得多加注意。
过度减肥
过度节食来进行减肥的做法相当不可取，节食会造成营养不良导致体内免疫力不够，体内雌激素也会因此减少，这样就会造成月经紊乱造成卵巢提前退化。
抽烟喝酒
在备孕阶段得远离烟和酒精，酒精和烟中的尼古丁对身体都是慢性的危害，而且一定程度上会影响月经，经常性的抽烟喝酒还有熬夜这种不良习惯，会让卵巢提前的退化。
却少性生活
有了孩子后心思全在孩子的身上，加上各种原因对产后性生活缺少了激情，但是和谐的性生活能延缓卵巢功能的衰老，这能够促进女性体内的激素分泌和营养供给。
促卵方法
女性的体内的卵泡是有限的，用多了促卵方法会加快卵泡提前排完，这样一来就会使卵巢提前的衰退。