两岁宝宝身高体重不达标怎么办

两岁宝宝身高体重不达标的解决方法一 查原因

要解决两岁宝宝身高体重不达标，第一个是查原因。

专家提醒：

1、两岁宝宝的身高和体重和很多因素有关，比如父母的身高尤其是母亲的高度，以及有的宝宝长的早，有的长的晚。

2、所以，只有查清楚原因，才能更直接的解决两岁宝宝身高体重不达标的问题，其实宝宝的身高体重有细微的差别，并没有什么关系。

两岁宝宝身高体重不达标的解决方法二 睡好觉

要解决两岁宝宝身高体重不达标，第二是睡好觉。

专家提醒：

1、睡眠不足会影响两岁宝宝长个儿，一般新生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时；6-18月，13-15小时；18月-3岁，12-13小时；3岁-7岁，11-12小时。

2、两岁宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

两岁宝宝身高体重不达标的解决方法三 合理运动

要解决两岁宝宝身高体重不达标，第三个是合理的运动。

专家提醒：

1、每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。

2、两岁宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。

两岁宝宝身高体重不达标的解决方法四 合理饮食

要解决两岁宝宝身高体重不达标，第四个是合理的饮食。

专家提醒：

1、两岁宝宝身高体重不达标可能是平时挑食偏食，营养补充不够引起的，要注意多让宝宝吃饭，少吃零食，一天三顿饭要准时吃。

2、两岁宝宝缺锌的表现为个子矮、体重低、胃口小，禽蛋、鱼、肉、大豆等都是含锌较高的食物，可根据宝宝的情况，多给宝宝喂食此类食物。

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两岁宝宝身高体重的标准

1、两岁男宝宝身高的标准：78.3-99.5cm，平均88.5cm。

2、两岁男宝宝体重的标准：9.06-17.54kg，平均12.54kg。

3、两岁女宝宝身高的标准：77.3-98.0cm，平均87.2cm。

4、两岁女宝宝体重的标准：8.70-16.77kg，平均11.92kg。

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两岁宝宝身高体重不达标的注意事项

1、定期体重测量和保证宝宝迅速生长所需的足够营养是一项重要的保健工作。对学龄前儿童坚持“四二一”体检制度：一岁内每三个月一次，一至三岁每半年一次，三至七岁每年一次。

2、正常新生儿时身长约为50厘米，生后1年内身长增长最快。1岁时身高约为75厘米；2岁时达85厘米。2岁后干均每年增长约5厘米。故2岁后可以下列公式计算：身高=年龄X5+75厘米。

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