上火便秘，宝宝不可言说的痛
1.经验谈：邻居一席话，胜读十年书
有一天去扔垃圾时，碰到了邻居，聊起了孩子的情况。
邻居：“最近，你们家的宝宝怎么了呢?好像经常哭呀?以前不是挺乖的吗?”
我：“我也不知道孩子是怎么了，也没有发烧感冒，抱着也哭，睡着也哭，晚上睡觉就跟煎鱼一样，翻来翻去的。喝奶量也下降了不少。我想着带孩子去检查一下。”
邻居：“是不是大便很干硬，好多天才大便一次，便秘啊?”
我：“对啊对啊~你怎么知道呢?”
邻居：“以前我家的孩子也会这样。我问了周围的妈妈，都说可能是奶粉上火，你要不试着给孩子换个奶粉?”
上火!我怎么就没想到孩子可能是上火了呢?便便干硬，好多天才一次便便;喝奶量下降，食欲不好;晚上难入睡，睡不安稳，这些不就是上火会有的表现吗?可是上火，都是由奶粉引起的吗?邻居妈妈给我普及了一下宝宝上火的知识。
孩子上火的原因有很多。水分摄取不足，会出现小便赤黄、便便干燥的上火表现;奶粉冲调不当，奶液过浓会出现由于饮食不当的便秘等上火表现;还有孩子摄入过多高蛋白、高营养的食物也会出现因消化不良、积食引起的便秘、食欲不振的上火表现。此外，普通配方奶粉中难消化的蛋白质、脂肪结构也是引起孩子上火便秘的原因之一。
2.宝宝健康，是父母们最大的心愿
如果孩子的身体长期处在“火旺”的状态，必然是会影响他的健康发育成长。怎么办才好呢?邻居妈妈给我的建议是，找到原因才好处理。如果是因为缺水引起的，那么平时多给孩子喝水;如果是奶液过浓引起的，那在奶粉冲调的时候一定要注意比例;而且还应该让孩子适量的吃一些蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。如果是由于奶粉难消化出现上火便秘的表现，那么就要给孩子换一款容易消化吸收的奶粉。
综合了邻居和朋友的意见，我开始调整孩子的饮食结构，让孩子多吃蔬菜水果，多喝水，而且我还给孩子换成金领冠珍护配方奶粉。金领冠珍护以“中国母乳数据库”为基础平台，连续14年跟踪和研究中国母乳结构，发现OPO结构脂亲和人体，帮助软化大便，α-乳清蛋白和β-酪蛋白的比例有助增强抵抗力。金领冠珍护在奶粉中添加OPO结构脂与α+β专利蛋白组合，从脂肪结构和蛋白质比例上双重贴合人体，让奶粉更好消化吸收。
现在，孩子摆脱上火便秘，每天吃嘛嘛香，睡得安稳，拉得顺畅，笑得开心。看着孩子每天欢乐轻松的样子，我的心里是满满的幸福感。