坐月子第一阶段--产后为何会抑郁？

孕妇生产过后各个方面都比较脆弱，身体上的可以理解，那心理上的抑郁又从何而来呢？

“ 一是乳汁分泌少，另一方面孩子又是哭闹，妈妈们就很容易焦虑。“ 二是有的妈妈会关节疼腰腿疼痛，不舒适等等，这些都会给她带来心理上的压力

其实产后的这些变化都属于正常现象，但是情绪焦虑会影响产后身体的恢复

美妈锦囊小贴士：1保持心情的舒畅2有充足的休息时间3不要胡思乱想