骨刺是怎么形成的

种族遗传因素

骨刺是怎么形成的？种族遗传因素是生活中导致骨刺形成的原因之一。

具体分析：

1、白种人比黑种人的骨刺的发病率高; 骨刺患者可伴有结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。

2、并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的检出率增高。

体质因素

骨刺是怎么形成的？体质因素也是导致骨刺形成的原因。

具体分析：

1、体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏；

2、所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。

3、另外由于关节疼痛，骨刺患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。

姿势不良

骨刺是怎么形成的？姿势不良也是会导致骨刺的出现的。

具体分析：

1、如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。

2、这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态；

3、久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。这也是导致骨刺形成的原因。

职业因素

骨刺是怎么形成的？由于职业要求许多人必须久坐、久站，再加上姿势不正确，很容易年纪轻轻的就使脊椎提早退化，而诱发骨刺。

具体表现：

1、如长期在电脑面前工作的白领颈椎骨刺的发病率特别高，这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态；

2、久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨刺。此外，颈椎关节长期受力不均，使压力集中于关节内的某处造成压力过度而损伤关节，也易诱发骨刺。

肥胖

骨刺是怎么形成的？一些肥胖患者，由于体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，就更容易对关节产生破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。

另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。

剧烈运动

1、长期、过度、剧烈的运动或活动也是诱发骨刺的基本原因之一。

2、尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。

3、长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。

骨刺的治疗和预防

1、避免长时间久站或久坐 ：

久站或久坐会使承重关节长期承受过重的压力，增加骨刺形成的机会。 尤其是，如果姿势不良时，受力不正常，骨刺更容易产生。

2、避免长时间低头、仰头、或者歪着头 ：

这些情形会使颈椎长时承受不正常的压力，容易引发颈椎骨刺的形成，可能造成颈部神经、血管的压迫症状。

3、避免经常弯腰取物 ：

经常弯腰取物，尤其是下腰抬提重物，会增加腰椎骨刺形成的机会。应养成曲膝蹲下取物的习惯，而不要直接下腰取物，以避免腰椎经常承受过重的压力。

4、维持理想体重 ：

体重过重会使腰椎及下肢关节(尤其是膝关节)长期承受过大的压力，进而造成关节退化及骨刺形成。

5、经常运动 ：

经常运动可以增加肌肉的力量及骨质的强度，帮忙分摊关节面的负担，因而减少骨刺形成的机会。