秋季儿童感冒吃什么水果好

香蕉

秋季儿童感冒吃什么水果好：香蕉。在孩子感冒发烧时食用香蕉，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

荸荠

秋季儿童感冒吃什么水果好：荸荠。荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

苹果

秋季儿童感冒吃什么水果好：苹果。苹果中含有大量的维生素C，维生素C是治疗感冒的重要成分，与其用药物得到维生素C，不如从饮食上获取，苹果也是秋冬季的应季水果，适合孩子食用。并且孩子有感冒发烧的症状，可以有助于退热，并能补充水份的作用。

草莓

秋季儿童感冒吃什么水果好：草莓。酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

梨

秋季儿童感冒吃什么水果好：梨。梨可以润肺、止咳、清肺，而梨又是秋冬季节的应季水果，对孩子的身体特别的好，感冒之后必然会引发咳嗽，吃梨可以缓解咳嗽、治疗咳嗽，孩子如若在秋季感冒了，特别适合食用梨。

橘子

秋季儿童感冒吃什么水果好：橘子。单纯的感冒可以吃多一些柑橘，因为柑橘中的维生素含量非常高，感冒的时候孩子需要多补充大量的维生素，这样才有利于恢复健康。但是如果孩子发生了咳嗽的情况不建议食用，因为橘子属于酸性的食物，会敛痰，不利于痰液排出，会加重咳嗽。

秋季儿童感冒注意事项

1.保暖多喝温开水

预防肺炎要从预防感冒开始，注意保暖，多喝水，建议喝白开水，不要喝饮料。

2.保证室内湿度

要在保持室内温度的同时，注重室内的湿度。因为加湿器如不经常清洗易产生霉菌，霉菌通过加湿器扩散到房间内，更不利于儿童健康。不妨在室内挂几件湿衣服，既简单方便，又保证了室内的湿度。

3、不可滥用多喝水，激素

儿童感冒要及时治疗，但千万不要滥用激素。一些激素能够退烧，但只是阻止了机体的正常免疫反应，促使机体不产生抗体，这样病原体就在没有被清除的情况下扩散到全身，严重的会引发败血症等疾病。有些儿童刚开始可能只是上呼吸道感染，服用激素之后反而可能转化为肺炎。