秋季儿童感冒吃什么水果好

09-27

秋季儿童感冒吃什么水果好?孩子感冒后可以多吃水果,因为感冒会后消耗了大量的维生素以及矿物质,而水果中含有丰富的维生素,可以帮助孩子弥补流失的维生素。而且有很多感冒药中含有维生素C的成分,所以多吃水果对孩子的感冒恢复有帮助。
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香蕉

秋季儿童感冒吃什么水果好:香蕉。在孩子感冒发烧时食用香蕉,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

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荸荠

秋季儿童感冒吃什么水果好:荸荠。荸荠可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

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苹果

秋季儿童感冒吃什么水果好:苹果。苹果中含有大量的维生素C,维生素C是治疗感冒的重要成分,与其用药物得到维生素C,不如从饮食上获取,苹果也是秋冬季的应季水果,适合孩子食用。并且孩子有感冒发烧的症状,可以有助于退热,并能补充水份的作用。

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草莓

秋季儿童感冒吃什么水果好:草莓。酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

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秋季儿童感冒吃什么水果好:梨。梨可以润肺、止咳、清肺,而梨又是秋冬季节的应季水果,对孩子的身体特别的好,感冒之后必然会引发咳嗽,吃梨可以缓解咳嗽、治疗咳嗽,孩子如若在秋季感冒了,特别适合食用梨。

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橘子

秋季儿童感冒吃什么水果好:橘子。单纯的感冒可以吃多一些柑橘,因为柑橘中的维生素含量非常高,感冒的时候孩子需要多补充大量的维生素,这样才有利于恢复健康。但是如果孩子发生了咳嗽的情况不建议食用,因为橘子属于酸性的食物,会敛痰,不利于痰液排出,会加重咳嗽。

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秋季儿童感冒注意事项

1.保暖多喝温开水

预防肺炎要从预防感冒开始,注意保暖,多喝水,建议喝白开水,不要喝饮料。

2.保证室内湿度

要在保持室内温度的同时,注重室内的湿度。因为加湿器如不经常清洗易产生霉菌,霉菌通过加湿器扩散到房间内,更不利于儿童健康。不妨在室内挂几件湿衣服,既简单方便,又保证了室内的湿度。

3、不可滥用多喝水,激素

儿童感冒要及时治疗,但千万不要滥用激素。一些激素能够退烧,但只是阻止了机体的正常免疫反应,促使机体不产生抗体,这样病原体就在没有被清除的情况下扩散到全身,严重的会引发败血症等疾病。有些儿童刚开始可能只是上呼吸道感染,服用激素之后反而可能转化为肺炎。

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