春天肝火旺盛怎么调理
春季养生 02-2238
09-20
正确洗脸
秋天脸上长闭口一定要做好脸部清洁工作,洗脸水最好选用温水,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面膏一定要选温和的,MM们购买时可要看仔细成份了,最好是含有氨基酸(最温和)成份还有植物(最好具有消炎杀菌作用)成份的。我用的是橙花氨基酸洁面膏,用了后粉刺少了很多。接着是洗脸时一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,最后清洗干净。要注意不要残留在发际,鬓角上哦!
安全卸妆
有很多MM有闭口性粉刺自己都不清楚由来,其实大多数都是因为卸妆导致的,因为卸妆油/乳不彻底清洗,导致矿物油残留在毛孔中,成为肌肤多余的油份,与代谢的角质混合在一起,就形成了可怕的闭口粉刺,所以卸妆后也要彻底清洗面部。
定期去角质
秋天脸上长闭口主要是因为角质层过厚堵塞毛孔是导致的,选择合适的去角质产品,定期给脸部肌肤彻底清洁,保持皮肤健康状态,秋冬季可以选择温和型的去角质产品,避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。油性肌肤一周去一次角质,混合性和中性肌肤应在3个星期去一次,干性肌肤应该4星期去一次,敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次,每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的,以免给肌肤造成损伤,如果肌肤处于敏感期停止去角质。
定期深层清洁
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的,可以将毛孔中的污物吸附出来,如深海矿物泥、天然黏土,都有非常不错的净污净毛孔的效果,让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净,皮肤表面也会变得更加光滑,减少粗糙感。此外,每次使用清洁面膜后,要使用收敛效果的爽肤水敷脸,可避免毛孔变得粗大。
勿用手触摸
避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
生活小贴士
1、如果出现闭口的同时还有口腔溃疡等问题,那么可以通过服用维生素b族来解决。
2、如果闭口主要集中在额头,那就说明是内火过旺,平时多吃下火的食物,也可以配合服用一些中药。
3、如果闭口主要集中在鼻梁,那有可能是脊椎骨出问题,也有可能只是油脂分泌过盛和缺水。多喝水,洗脸的时候滴入2滴洋甘菊精油,热水蒸脸,冷水洗脸。
4、如果闭口主要出现在鼻翼附近,那是新陈代谢不佳的表现。需要注意肠胃的调理,每天早起一杯水不能忘记,多吃水果和蔬菜。同样可以配合精油消炎、按摩和洗脸。
5、如果闭口主要出现在脸颊,那么可能是皮肤的含氧量不够,所以做做蒸脸加面膜是需要的。
6、如果闭口主要出现在下巴,那么可能是内分泌失调引起的,女孩子可能是因为月事不调引起的,可以选择中医调理。