手足口病吃什么水果好

10-09

手足口病吃什么水果好?手足口病的孩子对于水果没有太多禁忌,除了,除坚果不易洕化果类外一般水果可以吃。建议让孩子多吃含水分多的水果,口腔疼可以让孩子喝新鲜果汁。
1

手足口病吃什么水果好:梨子。

好处:

梨中含有丰富的纤维,钾元素和维生素C。梨中不包含钠元素、饱和脂肪或者是胆固醇。它包含两种类型的糖,葡萄糖和果糖。一个梨的营养价值很高,这意味着它每卡路里包含更多的营养物质,而不是每单位的营养物质包含更多的卡路里。

2

苹果

手足口病吃什么水果好:苹果。

好处:

苹果中富含大量的锌元素,然而锌元素又刚好是孩子生长发育的必要元素之一,所以,孩子多吃些苹果,可以有效促进生长和大脑的发育,特别是对于正处于成长期的孩子来说,越应该重视补锌。

3

橙子

手足口病吃什么水果好:橙子。

好处:

橙子营养极为丰富且全面,含量丰富的维生素C、P,能增加孩子机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。

4

西瓜

手足口病吃什么水果好:西瓜。

好处:

西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,孩子在口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,马上能改善症状。吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅。

5

水蜜桃

手足口病吃什么水果好:水蜜桃。

好处:

桃子其中铁的含量为各种水果之冠,而铁是人体造血的主要原料,对孩子的身体非常有益。桃中除了含有多种维生素和果酸、钙、磷等无机外,合铁量为苹果和梨的4~6倍,是防止缺铁性贫血的理想辅助食物。

6

手足口病的注意事项

1、多补水

在发热期间,体内的水分极易消耗,发烧了,别忘了大量喝水!应该多补充一些营养汤羹,一则可以补充水分,二则可以增加营养。白开水的清热效果既快又好,还可以促进人体代谢并且使之发汗,帮助降低体温,促使机体的康复。

2、多睡眠

充足的睡眠对于抵抗病毒、机体恢复也非常重要,即使只有一晚没有睡好,也会降低免疫系统的功能。充足的睡眠是保证宝宝的身体对抗疾病的第一道防线。

3、多舒适

房间内的空气维持清新,使空气流通;保持适当的温度,既不宜过热也不宜过凉;室内应保有适度的湿气,使患儿更舒服,减少感染的机会和增强患儿的抵抗力。

查看全文
猜你喜欢
热门 手足口病水果传染病
编辑推荐

热门标签

收藏成功!