宝宝鼻塞有痰吃什么水果好

09-30

宝宝鼻塞有痰吃什么水果好呢?这个问题家长朋友注意啦,在宝宝鼻塞有痰的时候,吃水果是一个好方法,可是究竟幼儿有痰鼻塞吃什么水果好呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
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芒果

1、原因分析:

性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,营养价值很高,含有丰富的维生素和糖分。

2、食用禁忌:

多吃芒果会引起过敏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痒。而哮喘患者,亦应遵照医嘱戒吃。

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宝宝鼻塞有痰吃水果的注意事项

1、吃水果方式根据年龄而定。

家长要宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果,一般刚添加辅食的宝宝吃水果有2种方法:一是喝新鲜果汁,可以直接用榨汁机榨取果汁,也可以用研磨工具压碎水果机出果汁;二是用小匙刮成泥状,最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。

2、吃水果时间宜在两餐中间。

宝宝不宜在饭后吃水果,这是因为水果中的单糖物质极易被小肠吸收,若是堵在胃中就很容易形成胀气。宝宝也不宜在餐前吃水果,这是因为餐前食用会占据胃的一定空间,影响正餐的营养素的摄入。宝宝吃水果的最佳时间应该是两餐之间,或是午睡醒来后,可让宝宝把水果当做点心吃。

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