有关儿童学习武术的疑问
"德、智、体"全面发展是我们对幼儿教育一贯坚定的教育方针,所以很多家长为了孩子的身体健康,也会让孩子从小学武,本文我们就来看看有关儿童学习武术的疑问 。
奥运受到全世界人民的高度喜爱,生动说明体育运动在人们心目中的崇高地位。当今,身体素质教育越来越受到人们的青睐,也是家长对孩子健康成长最关心的问题。武术作为体育运动的一种形式,受到了学生和家长的欢迎与认可,同时,对武术的理解和认识提出了一些疑问,现就基本问题给予简单解答。
一、什么叫武术?
答:从形体上看"武"由"止"和"戈"两部分组成。"止戈"就是制止武力的活动;"术"是策略,方法,技巧。概括的讲:武术是以技击动作为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国民族传统体育项目。
二、参加武术锻炼对孩子的成长有哪些作用和帮助?
答:经常参加武术锻炼,可以培养儿童勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德;对身体的机能也有很大的帮助:
1、可使骨密质增厚,骨骼变的更粗壮和坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性;
2、改善肌肉的机能,提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力,提高柔韧性和协调性
3、提高各内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力。
三、怎样理解武术中的"精、气、神"?
答:"精"是指精神和意识,在武术中表现为勇敢、机敏以及无所畏惧的气概;"气"是指呼吸,通过对武术的内外兼修,长期锻炼形成的,可使身体健康,精力充沛;"神"是指神态、眼神(也指气度和气质)。
四、练习武术是否影响孩子的长高?
答:这是没有科学理论依据的(人们对武术的误解)。人的身高除了受遗传因素的影响制约外,还受童年时期的营养、负荷量、内分泌激素的影响较大。在武术运动中,运动员需要有良好的柔韧素质,在进行柔韧练习时,受到牵拉的首先时肌肉、神经和血管,其次才是韧带和关节等器官,这些被拉长组织和器官所产生的反抗力和弹性回收力作用于骨,使骨受到机械力的作用,而骨的生长需要机械力,因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育,使骨长长。在众多的体育运动项目中,专业不同对运动员的身高要求也不同,武术运动中许多平衡、腾空、转体等难度技术动作需要很好的稳定性,所以,高水平的武术运动员身高一般都不是很高。一些家长认为:练武术不长个,其观点是错误的。
五、练习武术辛苦、危险吗?
答:完全不累是不科学的。在科学技术不断进步的今天,各种体育运动条件和训练设备比以前有明显的改善和提高,在儿童武术教材中,无动作高难度和危险动作,加上科学的训练方法和练习安全保护模式,使孩子们不断能够学到很多知识,而且能感受到中华武术的精神之所在。
六、女孩子练武术好吗?
答:武术运动的练习历来没有男女之分。有些家长认为,男孩子学武术,女孩子只能学舞蹈,这种想法是不正确的。当今社会,不管是男孩还是女孩,都需要有一个好的身体作前提。女孩子的脆弱、多病、胆怯等,都会给她以后的学习和工作带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态美、气质美、内在美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。