怀孕准备的九个小秘笈

07-24

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当你准备怀孕,是否已经收集到很多备孕知识呢?要是你还没有收集到更多这方面的知识的花话,现在我们一起来查漏补缺,看看下边的秘笈你是否掌握吧。

怀孕准备的九个小秘笈

  1、 从最后一次月经结束的第一天开始测基础体温所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来,不做任何事,测出的体温,每天记录下数值。

  2、 月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸因为有的人排卵较早,月经第三天就排卵,如果测得太迟,就误了时间了。排卵纸以一天一次为好,在排卵期的时候要以一天2-3次为准,因为阳性出现时间有时相对较少,所以一定不能错过。

  3、 关于排卵期的计算:比如说最后一次月经是9月26日,你的月经周期是30天,那么你下次月经的时间以10月算的话就是10月26日,用26-14=12,12号就是你的排卵日,12日的前四天和后四天就是排卵期。

  4、 排卵期过后就是安全期,以试孕的角度说,从排卵日那天后到下次月经来前是黄体期,一般正常的女性在黄体期的体温会持续高温在13-14天,如果没有达到,说明你的黄体功能不足,影响怀孕,当然这种情况在月经周期很准的情况下应该是不存在的。关于这里所说的高温并不是指体温特别高,而是指相对于你排卵前的体温

  5、 关于子宫:子宫前位是易怀孕的,如果后位就比较麻烦,后位的可以采用后入式,如果不习惯可以在射精完毕后趴着把枕头放在肚子下面睡上一小时,如果前位的想增加受孕机率,可以仰睡,在屁股下垫上枕头。

  6、子宫内膜:在做B超时可以测到子宫内膜,这样的测试最好在月经过后5天左右做,因为不同的时间测内膜是不一样的,如果内膜的厚度在8-14mm之间是属于比较正常的,如果不在这个范围内,小于8mm,可能存在雌激素不足,那么相对雄激素就过高,这就是激素失衡,也就是内分泌失调,是不易怀孕的,相反则太高也属于不平衡。但这不是唯一标准,可以通过孕前六项检查了解一下。

  5、关于输卵管的问题,很多人两三个月怀不上就怀疑自己管子不通之类的,其实这不用过多担心,输卵管天生不通的人是相当少的,后天不通主要是由于流产造成的,像你没有过流产经历一般不会堵。

  6、关于卵泡的问题,这是个很重要的问题,每个女性每个月左右两边的卵巢都会长数个卵泡,其中长得最好的一个最后排卵,其它的则萎缩,如卵泡的直径长到10MM就属于优势卵泡,是有机会排卵的,长到18-25才是成熟卵泡,会排卵,有的人长到17MM也会排,小于17的一般不会排卵,就算排了,受精后也不会存活,怀上了也几乎是流产。

  7、关于排卵试纸有的人测不到强阳,因为多数人强阳只持续几小时,如果一天测一次,那么很显然是错过了强阳的时间,误认为自己没排卵,不能很好的安排好同房的时间,在排卵期内一般一天2-3次,最好4小时测一次,测到强阳后隔3小时测一次,直到测到转弱为止,测前两小时不要大量饮水,以免影响结果。有的人没有排卵却能测到强阳,那是因为排泡没有长到成熟就自然破裂,那么卵泡中的LH全部流出,出现了假阳性。

  8、在正常排卵的情况下,同房后2-3天精子卵子结合,也就是受精,受精成功后,受精卵呈飘浮状态,它在寻找合适的位置着床,排卵后最早也要9天才能着床,也就是说早早孕试纸最早也要到那时才能测到一点水印,这时,你可以用排卵纸先测,因为人的LH最高峰时是在快排卵时,但如果怀孕了,LH值会再次出现高峰。

  9、关于怀孕症状的一些小知识:怀孕了有人会感觉到乳房疼,胀疼,接着乳头触疼,不能碰,当然有人要到怀孕两个月的时候才能感觉到,还有就是左小腹在着床的时候会抽筋一样的疼,很疼,但就一会的功夫,有极少的人不疼,如果你一直持续高温,到了排卵后第9天后的某一天忽然降了小于0.3度内的体温,那么你有可能好孕了哦,那时着床降温的表现。另外怀孕了,下体分泌物分增多,这样的情况会一直持续着。

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