学学孕期各阶段胎教重点
8 个月胎教重点:味觉
味觉胎教:孕后32 周左右,胎儿能分辨出羊水的味道了。孕妈妈在进食时应尽量保持喜悦的心情。妈妈吃得香,胎儿才会心情愉快。
9 ~ 10 月胎教重点:视觉
视觉胎教:孕37 周,胎儿几乎能感知任何光线,并作出反应,他的眼睛也能够灵活地眨动了。尽管胎儿还不能准确区分外界事物的形态和颜色,但这些却可以通过妈妈腹壁的光线,作为大脑的视觉信息而被胎儿接受。尤其是妊娠末期,准妈妈腹壁变薄, 时明时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的视觉刺激,在电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都让胎儿很烦躁。为了让胎儿好好休息,家中的照明最好不要频繁地打开或关闭。
温馨提示:
色彩在胎教中的作用
作为一种外在的刺激,色彩能够影响人的精神和情绪。一般说来,红色能鼓舞人的斗志,让人激动、兴奋;明快、灿烂的黄色则易让人感觉温暖;清新、宁静的绿色给人以希望;而蓝色则让人产生明静、凉爽的感觉;白色显得干净、明快;粉红和嫩绿则使人充满活力。
由于体内激素的变化,准妈妈常常性情急躁,情绪波动较大。所以准妈妈可以有意识地多接触一些偏冷的色彩,以利于情绪稳定,如绿色、蓝色、白色等。为了免于产生烦躁、恐惧等不良心理,影响胎儿的生长发育,准妈妈最好少接触红、黑等色彩。